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別為難自己，別辜負(fù)歲月 
定 價：39.8 元
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9 7 8 8 2 7 1 5 7 1 0 6 1 本書旨在指導(dǎo)人們?nèi)绾卧诿β档纳钪蝎@得內(nèi)心的平靜。書中細(xì)致地介紹了靜心的方法，以及靜下心來之后如何進(jìn)行思考。另外，書中還列舉了一些靜心小秘訣，讓讀者在任何時間都能享受時尚、舒心的心靈瑜伽。
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