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青少年健康體能教學與訓練指導手冊
《青少年健康體能教學與訓練指導手冊》遵循青少年的生長發(fā)育、身心成長規(guī)律,密切聯(lián)系走、跑、跳、投擲、攀登、爬越、懸垂和支撐等身體基本活動能力,以各項發(fā)展身體功能、身體素質為重點,同時,結合學校體育田徑、體操、武術、籃球、足球、排球等項目教學實際,貼近學生、貼近課堂,實用性強。
本手冊的主題內容,按照練習名稱、練習功能、場地器材、起始姿勢、練習步驟、指導提示、拓展練習等幾個部分呈現(xiàn),力求做到格式一致、圖文并茂。
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