陽(yáng)志平老師常年工作在腦與科學(xué)認(rèn)知研究的一線，書中將那些影響人生發(fā)展的關(guān)鍵總結(jié)為5大類24個(gè)人生模式。- 核心模式。那些容易被你忽略卻無處不在的底層模式。- 行動(dòng)模式。那些幫助你戰(zhàn)勝行動(dòng)癱瘓、提升行動(dòng)力的模式。- 讀寫模式。那些大幅提高閱讀與寫作效率，并且有助你改善審美，形成風(fēng)格的模式。- 人際模式。那些有助你處理自己與他人關(guān)系的模式。- 關(guān)于模式的模式。當(dāng)你思考任意一個(gè)問題，皆可進(jìn)行“元、反、空”三種思想實(shí)驗(yàn)操作。全書列舉的智者如云，思想深刻，有助你做出更好的人生抉擇；作者文筆優(yōu)美，金句迭出，也是一本值得收藏與反復(fù)閱讀的佳作。

陽(yáng)志平，現(xiàn)任安人心智集團(tuán)董事長(zhǎng)。2003 年創(chuàng)辦安人公司，2014 年創(chuàng)辦中國(guó)領(lǐng)先的認(rèn)知科技公司安人心智，負(fù)責(zé)跟進(jìn)人類腦計(jì)劃研究，推動(dòng)腦與認(rèn)知科學(xué)在商業(yè)領(lǐng)域的實(shí)踐。旗下子公司包括：愛貝睿（基于腦與認(rèn)知科學(xué)的新一代兒童教育機(jī)構(gòu)）、開智學(xué)堂（認(rèn)知科技驅(qū)動(dòng)的在線教育機(jī)構(gòu)）等，孵化愛銀發(fā)、寫匠等腦與認(rèn)知科學(xué)、人工智能項(xiàng)目。在創(chuàng)辦安人公司之前，陽(yáng)志平曾在清華大學(xué)與企業(yè)合作委員會(huì)、和君、華夏基石擔(dān)任戰(zhàn)略與人力資源高級(jí)咨詢師。

關(guān)于本書
自序 我確信歲月在奔跑
導(dǎo)論 優(yōu)化你的人生模式
第一篇 核心模式
第一章 三十六惑
第二章 勝利者一無所獲
第三章 理性：重新定義人類認(rèn)知能力
第四章 升級(jí)你的情緒系統(tǒng)
第五章 獎(jiǎng)賞會(huì)傷人
第六章 幸福的來源
第二篇 行動(dòng)模式
第七章 刻意練習(xí)
第八章 執(zhí)行意圖
第九章 升級(jí)你的行動(dòng)工具箱
第十章 如何轉(zhuǎn)變職業(yè)生涯
第十一章 人生標(biāo)準(zhǔn)九
第十二章 焦慮時(shí)代的反焦慮
第三篇 讀寫模式
第十三章 納博科夫的卡片
第十四章 聰明人的寫作原則
第十五章 文學(xué)怎樣幫助人類
第十六章 風(fēng)格練習(xí)
第十七章 怎樣將書讀得通透
第十八章 冷讀熱讀
第四篇 人際模式
第十九章 文化資本與社會(huì)資本
第二十章 有趣男女
第二十一章 理解內(nèi)向者
第二十二章 別人憑什么幫你？
第二十三章 外人、自己人與另一半
第二十四章 人性與暴力
注釋
參考文獻(xiàn)
附錄 推薦書單
致謝
作者簡(jiǎn)介
后記 十年