一場大米的國際盛宴:23個(gè)國家的大米文化 ,10種大米 ,110道大米食譜。
有顏值:110道ins風(fēng)花樣美食,步驟詳細(xì),簡單易懂;
有實(shí)力:涵蓋了早餐、輕食(開胃菜、午餐)、主菜、配菜以及甜品,應(yīng)有盡有;
有內(nèi)涵:大米東西方的飲食文化和精神文化組成,續(xù)寫不一樣的大米情懷,展示了歐美、亞洲23個(gè)國家的大米風(fēng)情;
有匠心:詳細(xì)介紹了不同大米的烹飪方法,比如淘米、浸泡、加鹽調(diào)味、收湯、濾水等等。
除了中國,世界上竟然還有這么多的國家吃大米,甚至同樣以大米為主食……
跟隨尼莎,了解大米在歐美、亞洲的精神文化組成,感受東西方不同的大米文化。這無疑是一場大米的奧斯卡盛宴,大米換上新裝,變幻出110道美食早餐、輕食(開胃菜、午餐)、主菜、配菜以及甜品,讓你驚嘆不止。
序 言
米飯是世界上最好、最營養(yǎng)的,而且毫無疑問,它也是最普遍的主食。
喬治斯?奧古斯特?艾斯可菲 (18461935)
大名鼎鼎的法國名廚艾斯可菲用這樣的語言來描述神奇美妙的大米。連名廚都不敢輕視的大米,我們又怎能忽視它呢?
大米在不同的大洲扮演著不同的角色。在亞洲,它以各種各樣不可思議、美妙的形式昂然出現(xiàn),是整張餐桌的生命和靈魂。而在歐美,它又被當(dāng)成順從的陪襯、忠誠的合作伙伴、創(chuàng)意的甜點(diǎn)輔臣。大米讓我積極地走遍全世界,因?yàn)槲蚁胗米约旱难劬θグl(fā)現(xiàn)世界各地的人們?nèi)绾蝿?chuàng)意地烹飪這種食材。不論是在密不透風(fēng)的大棚市場、祖母的私人廚房,還是在世界各個(gè)豐富多彩的路邊攤,都有我想要發(fā)現(xiàn)的關(guān)于大米的烹飪方法。
作為這個(gè)星球上最多吃法的食材,我要向大米致敬!對于這種世界上最不可思議的糧食,人們有很多方法來制作各種各樣的美食,F(xiàn)在,我只想和大家一起分享其中一些神奇而富有魔力的烹飪方法。
尼 莎
尼莎·卡托納是一名美食作家,也是英國莫格利街(Mowgli Street)美食餐廳的創(chuàng)始人、首席執(zhí)行官和行政主廚。由于對美食的熱愛,她放棄了自己20年的律師職業(yè),全身心投入到她的餐廳和美食寫作中。2018年,莫格利街被列入星期日泰晤士報(bào)快車道100強(qiáng)(Sunday Times Fast Track 100 list)。今年,尼莎在2019年新年食品行業(yè)服務(wù)榮譽(yù)榜(New year award list)中獲得大英帝國勛章(MBE)。
序 言 10
烹飪方法14
開啟美味的一天
閃耀的早餐
香蕉特濃果昔20
酸奶草莓薄荷奶21
大 麥 茶22
并非附庸風(fēng)雅的時(shí)尚23
焦糖雙莓粥24
紅?棗?暖?粥26
糙 米28
快樂的嬉皮士29
加鹽肉桂粉布丁32
薩摩亞可可米粥33
姜汁啤酒大黃米飯布丁34
克里奧爾油炸米粉餅36
經(jīng)典美味克里奧爾炸湯團(tuán)37
紅米山核桃煎餅38
香橙小豆蔻麥片華夫餅40
椰子米香煎蛋卷41
彼爾德早餐大碗燉飯42
酸辣三文魚小煎餅44
巴斯馬蒂白香米(印度香米)46
印度雞蛋蔥豆飯47
羊奶奶酪可麗餅50
椰香米粉阿帕姆餅51
輕 食
開胃菜、午餐&夜宵
姜橙滋補(bǔ)雞湯米線54
紅 米56
櫻桃紅米冷湯57
檸檬蛋黃雞湯60
印度香米配西洋菜綠湯61
海南醬香老母雞炒河粉62
香辣孜然麥片烤雞64
日本米飯蛋卷66
糯 米68
荷 葉 飯69
?尼?炒?飯72
農(nóng)家樂煎蛋卷74
里脊腰果一鍋出75
印加沙拉76
烹飪的核心77
珍珠肉丸子78
帕爾瑪火腿豌豆調(diào)味飯80
特蘭西瓦尼亞烘肉卷81
牛腩石鍋拌飯82
羊肉丸子84
咯吱脆米餅85
菠蘿魚飯團(tuán)86
壽 司 米88
蜜汁魷魚壽司飯89
特色炸魚柳92
濃茶鷹嘴豆砂鍋94
異國情調(diào)與不可思議95
紅米生菜沙拉96
奶酪夾心蘑菇98
印式炸菜餅99
花生碎乒乓球100
羊奶酪果仁油炸丸子102
五香油炸菠菜丸子104
菠菜甜玉米蛋奶酥105
主 菜
來自全世界的夢幻盛宴
日式煲仔雞飯108
葡式辣醬烤雞飯110
野 餐 派112
牙買加憤怒的小鳥113
雞 雜 飯114
來到卡津人的國度115
巴西燴雞飯116
香辣五花肉印度香飯118
匈牙利番茄豬肉丸119
螞?蟻?上?樹120
紅米巴東牛肉122
葉片千層面124
塔吉鍋燉飯125
黎巴嫩玫瑰花瓣?duì)Z飯126
金湯力香菜三文魚128
土耳其香蒜焗烤青口130
西班牙海鮮飯稻米132
簡易西班牙海鮮飯133
三文魚藏紅花調(diào)味飯136
美國南部什錦飯137
大蝦秋葵辣味燉飯138
西非辣椒燉肉飯140
噴香的一鍋出佳肴141
煙熏辣味南瓜飯142
加爾各答燜飯144
花生土豆米片145
頂級雙手撻146
蘋果奶酪烤飯148
意大利調(diào)味飯稻米150
金葉白松露調(diào)味飯151
翡翠烤米餡餅154
黑豆甜菜漢堡155
配 菜
超?級?搭?檔
檸檬橄欖飯158
椰香洋蔥飯160
牙買加豆子飯162
沒有豆子飯,就不是周日163
丁香豆蔻生姜炒飯164
五 香 飯165
檸檬草青檸泰國香飯166
美味松子肉飯168
胡蘿卜豆蔻杯170
多菲內(nèi)洋蔥烤飯172
帕爾瑪干酪鼠尾草白葡萄酒調(diào)味飯173
印度素食飯174
拒絕純粹主義175
菰 米176
腌黃瓜菰米沙拉177
黑紅米珍珠沙拉180
大米酸奶沙拉182
完美的甜品
甜蜜的飯后餐食
藏紅花杏仁酥皮布丁186
姜味酥皮杧果酥皮甜點(diǎn)188
布 丁 米190
杜松子檸檬乳大米布丁191
不說再見泰國甜品194
大米風(fēng)靡之鄉(xiāng)195
辣椒巧克力紐扣調(diào)味飯196
菠蘿朗姆酒米飯布丁197
調(diào)味米飯布丁198
法式焦糖蜜桃烤布蕾200
香蕉糊布丁202
浪漫玫瑰香米布丁204
開心果煎餅配八角澆汁205
韓國糖粉面包206
今天你吃米飯了嗎?207
香茅檸檬芝士蛋糕208
白巧克力香橙谷片糕210
覆盆子米糕211
匈牙利檸檬葡萄干米糕212
梨子杏仁米粉蛋撻214
薰衣草愛心餅干216
黑 米218
椰香黑米冰糕219
覆盆子紫蘇葉乳酪奶油凍222
青檸木槿花冰凍果子露223