重塑心靈:NLP一門使人成功快樂的學(xué)問(“世圖心理”李中瑩經(jīng)典作品,暢銷十年)
定 價:36 元
對我來說,NPL是一個工具箱,是我擁有的工具相中*,工具種類最多,最常用和最易產(chǎn)生效果的一個。 NLP追求的是效果,同時主張靈活。事實上,如果用兩下字去說明NLP是什么,那就是“靈活”。 NLP不能代替我們?nèi)ド,我們還需面對自己的人生,走每天的路,但是NLP使我們在不順利的時刻仍有信心,在最困難的時候尚有辦法。 NLP終將超越技巧,上升為一種心態(tài)。
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本書全面地介紹了NLP的歷史、理論框架、基本概念等基礎(chǔ)理論;共分為10章,每章都有其獨立的主題。書中提供了少量NLP技巧,既安全又容易產(chǎn)生實效的技巧,以及更多與時代同步發(fā)展的新觀點與新案例;同時本書的概念與技巧也可為所有人在面對人生時提供啟迪。 推薦李中瑩作品珍藏集(《重塑心靈》+《愛上雙人舞》+《簡快身心積極療法》(上、下)):
李中瑩先生被認(rèn)為是華人地區(qū)最成功的NLP培訓(xùn)師之一,正是他最早把NPL完整地紹國內(nèi),因此而被譽為“華人世界的國際級NLP大師”。李中瑩先生發(fā)展出大量獨到而實用的思想和行為技巧,可以有效地幫助一個人培養(yǎng)出良好的心理素質(zhì)! ±钪鞋撓壬瑫r在心理治療方面造詣頗深,經(jīng)
第一章 什么是NLPNLP簡介NLP的歷史NLP對人的幫助NLP的基本精神:12條前提假設(shè)NLP部分基本術(shù)語簡釋拓展視野:美國人對NLP的理解第二章 信念系統(tǒng)什么是“信念”?什么是“價值”?什么是“規(guī)條”?信念,價值觀,規(guī)條的相互關(guān)系改變信念系統(tǒng)的技巧拓展視野:輕松管理的十大要訣短文《阿Q精神》短文《拜木頭現(xiàn)象》第三章 自我價值身份,角色與自我介紹自信,自愛與自尊的關(guān)系自我價值不足的行為模式及原因自我價值與人生的品質(zhì)最快建立自我價值的方法拓展視野:健康心理的思想和行為模式第四章 系統(tǒng)與理解層次“系統(tǒng)”和“三贏”系統(tǒng)性在不同人群與場合的運用大腦處理事情的邏輯層面:理解層次理解層次貫通法拓展視野:企業(yè)文化與團(tuán)隊和諧第五章 腦的運作與潛意識認(rèn)識我們的大腦意識與潛意識如何與潛意識溝通如何消除壓力拓展視野:4種腦電波狀態(tài)兒童學(xué)習(xí)的苦與樂第六章 內(nèi)感官與經(jīng)驗元素內(nèi)感官判定內(nèi)感官類型的方法三個內(nèi)感官的強(qiáng)弱傾向……第七章 溝通第八章 檢定語言模式第九章 情緒第十章 締造成功快樂的人生