提起心理學(xué)，很多人的第一反應(yīng)都是這是一門(mén)高深莫測(cè)的學(xué)問(wèn)，除了學(xué)術(shù)概念，就是理論結(jié)構(gòu)，想要成為專(zhuān)業(yè)人士，更是要付出巨大的心力去學(xué)習(xí)、鉆研。其實(shí)，這只是狹義上的對(duì)于心理學(xué)這門(mén)學(xué)科的理解；從廣義上來(lái)說(shuō)，心理學(xué)無(wú)處不在，它是當(dāng)今社會(huì)人們涉及最多的話題與學(xué)問(wèn)。因?yàn)椋�人的存在，本身就是依靠心理和行為支撐的；而人的行為與心理，又是相互影響、相互依存的。我們甚至可以說(shuō)，有人的地方，就有心理學(xué)。

人生，說(shuō)到底，是一個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程。在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們一點(diǎn)點(diǎn)告別過(guò)去的自己，一天天收獲新的成果，向著更好的明天踴躍前進(jìn)。而人生的不斷成長(zhǎng)，建立在無(wú)數(shù)個(gè)改變的基礎(chǔ)上改變那個(gè)懶惰的自己，改變那個(gè)無(wú)知的自己，改變那個(gè)頹廢的自己，改變那個(gè)欲望纏身的自己……這所有的改變，都有一個(gè)前提你需要真正了解自己，明白自己究竟存在哪些需要改變的地方。

事實(shí)上，很多人早已決心有所改變，他們想要重新認(rèn)識(shí)自己的行為、性格、能力等方面，從而有的放矢；他們也明白掌握心理學(xué)的重要意義然而，他們總是不知從何下手，更是被專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)書(shū)籍中那些晦澀難懂的術(shù)語(yǔ)擋住了前進(jìn)的步伐。對(duì)于非專(zhuān)業(yè)人士的大眾來(lái)說(shuō)，需要的是簡(jiǎn)單易懂且實(shí)用性更佳的心理學(xué)知識(shí)，用以指導(dǎo)自己、幫助自己。而這也是我們編寫(xiě)這本書(shū)主旨：幫助讀者朋友了解心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，從而更好地認(rèn)知自己、改變自己、發(fā)展自己；同時(shí)，對(duì)于他人行為表現(xiàn)中透露的潛在心理，也有大致的掌握。

本書(shū)避開(kāi)了那些拗口的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)，以深入淺出、生動(dòng)活潑的語(yǔ)言與讀者朋友們分享弗洛伊德、榮格、艾賓浩斯等十位心理學(xué)大師的研究成果。全書(shū)共分為十堂課，涵蓋了許多心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)：從認(rèn)識(shí)欲望到自我審視，從掌握記憶特色到了解人類(lèi)的各層次需求，從探尋自我本性到認(rèn)識(shí)九型人格，從辨別真?zhèn)蔚綐?shù)立自信，從塑造氣質(zhì)到掌握情緒。每一堂課，都是為初涉心理學(xué)的讀者朋友精心打造，旨在幫助朋友們?cè)谳p松的閱讀氛圍中正確而有效地掌握這些心理學(xué)知識(shí)，并能學(xué)以致用。

衷心祝愿讀者朋友在今后的生活中能夠運(yùn)用這些心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，幫助自己更好地認(rèn)識(shí)自己、分析行為，從而提升自我，收獲更美好的人生。

編著者

2019年6月