引言

本書中搜集到的這些各地馬拉松賽事的信息，并不是一件容易的事情�，F(xiàn)在，在全世界范圍內(nèi)，從北極到南極洲，從撒哈拉沙漠到許多島嶼，很多地方都舉辦過42.195千米的全程馬拉松賽，各種各樣的創(chuàng)意真是讓人贊嘆不已。

很難想象全世界第一次馬拉松比賽早在一個(gè)世紀(jì)以前就開始舉辦了，而演變成我們今天這種習(xí)以為常的大眾跑步盛會(huì)，則是從20世紀(jì)70年代末才開始的。關(guān)于馬拉松的傳說始于一個(gè)希臘的送信者斐迪辟，他冒著生命危險(xiǎn)，只身穿越波斯軍的圍堵，將勝利的消息從馬拉松傳送到雅典。到達(dá)雅典的時(shí)候，他已經(jīng)筋疲力盡，據(jù)說他跑過的總里程遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過現(xiàn)代馬拉松賽的距離。這個(gè)故事深深地激勵(lì)著著名文學(xué)家米歇爾·布雷爾，他聯(lián)合自己的朋友、現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人皮埃爾·德·顧拜旦，將這個(gè)從馬拉松到雅典的長跑項(xiàng)目納入到1896年舉辦的第一屆希臘夏季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)中。

后記

跑馬看世界

這是世界54個(gè)最佳馬拉松賽事的終極指南。

如果你是一個(gè)長跑好手，正在尋找一個(gè)新的挑戰(zhàn)，或一個(gè)馬拉松新手，具有冒險(xiǎn)精神，這本經(jīng)修訂和更新的手冊(cè)將幫助你選擇完美的征途。

這里介紹的馬拉松比賽包括地球上最遙遠(yuǎn)的天涯海角和每一塊遼闊大陸的賽事，也包括快速、平坦的城市賽事、濕熱氣候下的耐力賽事、風(fēng)景宜人的山地挑戰(zhàn)，以及穿越歷史（遺跡和時(shí)空）的機(jī)會(huì)，甚至在（嚴(yán)酷的）極地地區(qū)的非凡體驗(yàn)。無論是追逐個(gè)人最好的PB成績，還是希望與頂尖高手對(duì)決；無論是勇于接受個(gè)人挑戰(zhàn)，還是為慈善事業(yè)積極籌款，抑或是一位肩負(fù)背包的跑者，都將深深沉浸于勇往直前的運(yùn)動(dòng)視聽之中。

這本書將為你提供關(guān)于馬拉松的幾乎全部所需，從而能做出針對(duì)每項(xiàng)賽事的特點(diǎn)做出自己的決定。

本書對(duì)每個(gè)馬拉松都有難度說明，包括專家的課程分析，還包括那些實(shí)操的細(xì)節(jié)，正如需要你調(diào)動(dòng)自己身體去適應(yīng)即將到來的比賽，諸如何時(shí)開始，何時(shí)發(fā)力，這樣就可以提前計(jì)劃著手準(zhǔn)備了。

還有書中那些令人嘆為觀止的插圖，更為愛好者們提供每一次馬拉松賽的獨(dú)特體驗(yàn)的生動(dòng)概覽。

一位跑步健身者說：這是一部偉大的指南，為所有熱愛長跑者，包括正在奔跑，或希望奔跑的人。

揭開一個(gè)精彩的馬拉松世界：紐約、挪威的午夜太陽；俄羅斯的白夜；倫敦、中國長城；東京、悉尼、奧克蘭；巴塞羅那、法蘭克福；里約熱內(nèi)盧、雷克雅未克、尼斯湖、巴黎、漢堡，雅典、伊斯坦布爾、北極極地；波士頓、尼亞加拉大瀑布、哈瓦那等等。

書中還包括每門課程的專家分析和實(shí)用的細(xì)節(jié)，以幫助你順利領(lǐng)航起跑線。針對(duì)所有參賽者的耐力項(xiàng)目：集中參與的城市大賽、途中風(fēng)景線、穿越沙漠、沿著海濱的棧道、歷史的遺跡等，還有機(jī)會(huì)通過參賽而跨越國境線甚至跨越大洲。