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泰式按摩 
定 價：49.8 元
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9 7 9 8 5 7 0 5 8 1 4 8 3 這本書中的泰式按摩技術(shù)不僅糅合了泰國各個地區(qū)的按摩手法，同時結(jié)合經(jīng)絡理論和穴位按摩技巧，瑪利亞·梅爾卡蒂女士稱其為泰式身體保健。這是一套細膩復雜、從容有序的流程，包含 150 多種手法。按摩流程從腳部開始，遵循仰臥位側(cè)臥位俯臥位坐位的順序，施以按壓、拉伸和扭轉(zhuǎn)等動作，滿足我們的身體對觸摸、傾聽、安撫和健康的呼喚。 泰式身體保健主要用于預防和緩解疼痛，本書針對每種常見疼痛都列出了*為有效的按摩手法。同時，本書設計了初學者課程，以便讓初學者在學習所有的高級手法之前能夠掌握特定手法。總之，這本極佳的自學教材與參考讀本將幫助我們認識到：追求健康，應當是尋求生活中方方面面的平衡。
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