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NASM-CPT美國國家運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)私人教練認(rèn)證指南 第6版

NASM-CPT美國國家運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)私人教練認(rèn)證指南 第6版

定  價(jià):428 元

        

  • 作者:[美]美國國家運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)(National Academy of Sports Medicine)、邁克爾·A.克拉克(Micheal A. Clark)、斯科特·C.盧塞特(Scott)
  • 出版時(shí)間:2019/9/1
  • ISBN:9787115516251
  • 出 版 社:人民郵電出版社
  • 中圖法分類:G187.125-62 
  • 頁碼:684
  • 紙張:
  • 版次:01
  • 開本:小16開
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《NASM-CPT美國國家運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)私人教練認(rèn)證指南(第6版)》由美國國家運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)(NASM)組織編寫,是多年理論研究、培訓(xùn)和實(shí)踐的總結(jié)之作。本書首先講解了運(yùn)動(dòng)科學(xué)基礎(chǔ)理論以及體能評估與訓(xùn)練方法,然后詳細(xì)介紹了NASM獨(dú)有的最佳運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)訓(xùn)練(OPTTM)模型,幫助讀者學(xué)習(xí)如何合理地設(shè)計(jì)訓(xùn)練計(jì)劃。最后,本書還介紹了運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué)以及私人教練職業(yè)發(fā)展指導(dǎo)的相關(guān)內(nèi)容。對于任何健身專業(yè)人士以及健身愛好者來說,本書都不容錯(cuò)過。
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