《兒童心理承受能力養(yǎng)成課》分別從抗挫能力、獨(dú)立、樂觀、競(jìng)爭意識(shí)等方面闡述了如何培養(yǎng)孩子的心理承受能力，給父母?jìng)兲峁┝司唧w可行的方法和建議。重點(diǎn)介紹了在特殊情況下，如父母離異、被同學(xué)欺凌、親人離世、家庭關(guān)系不和，以及重新組合家庭等，孩子心理承受能力的養(yǎng)成方法。此外，我們還呼吁父母?jìng)兘o予孩子足夠的愛與陪伴，在遇到挫折和困難時(shí)，陪伴才是孩子健康成長的zui好的教育方式。
1.孩子越來越脆弱的內(nèi)心，急需拯救！
在當(dāng)下，孩子離家出走，甚至產(chǎn)生自殺的傾向時(shí)有發(fā)生，這些都源于孩子心理承受能力的欠缺。想要讓孩子健康的成長，關(guān)注和提升孩子強(qiáng)大的內(nèi)心是每一位家長的必須課。
2.內(nèi)心強(qiáng)大，孩子未來才有無限可能
在孩子的人生道路上，他們面臨著各種壓力和困難：繁重的學(xué)業(yè)、復(fù)雜的人際交往......如果孩子沒有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，很容易被擊垮，在將來也很難在事業(yè)上取得成功。
3.孩子心理承受力的強(qiáng)弱，全賴于后天培養(yǎng)
為什么別家的孩子這么堅(jiān)強(qiáng)，而自己的孩子如此脆弱？其實(shí)，良好的心理承受力并不是與生俱來的，它是在后天不斷培養(yǎng)、磨煉、吸取教訓(xùn)之后獲得的。所以，孩子的內(nèi)心強(qiáng)大與否，靠的是父母從小的教育。
4.涵蓋各種心理問題，針對(duì)性的提出策略
《兒童心理承受能力養(yǎng)成課》將帶你走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，發(fā)掘分析孩子的心理、情緒，比如膽小、自卑、不能面對(duì)失敗等，并有針對(duì)性地提出培養(yǎng)孩子快樂、自信、獨(dú)立、心理承受能力強(qiáng)的方法，讓每個(gè)孩子的內(nèi)心都強(qiáng)大無比！
珊瑚海，兒童心理學(xué)、家庭教育研究員、暢銷書作者。斯賓塞快樂教育的堅(jiān)定執(zhí)行者，倡導(dǎo)以正面、積極、溫暖的方式解決家庭教育、親子關(guān)系中的各種難題。目前已創(chuàng)作出版過多部家庭教育類書籍，已幫助很多心理承受能力較差的孩子及其家庭重建良好的親子關(guān)系，重現(xiàn)溫暖的家庭生活。
第1章 兒童心理承受能力養(yǎng)成，父母的人生必修課
被忽視的兒童心理承受能力 // 002
良好的心理承受能力，后天培養(yǎng)是關(guān)鍵 // 005
父母以身作則，幫孩子修煉強(qiáng)大的內(nèi)心 // 009
孩子的心理承受能力也受身體健康的影響 // 011
第2章 “狠”下心來，讓孩子在挫折中磨煉自己
適度創(chuàng)設(shè)挫折情境，給孩子磨煉的機(jī)會(huì) // 016
舍得讓孩子在社會(huì)實(shí)踐中磨煉 // 020
讓孩子學(xué)會(huì)跌倒了自己爬起來 // 023
引導(dǎo)孩子正確看待挫折 // 026
幫孩子分解目標(biāo)，克服困難 // 030
讓孩子體驗(yàn)成功，增強(qiáng)抗挫的自信 // 034
第3章 盡早獨(dú)立，孩子才會(huì)擁有承受逆境的資本
放開孩子的手，給他創(chuàng)造獨(dú)立的機(jī)會(huì) // 038
把自主選擇的權(quán)利還給孩子 // 043
不盲從、不依賴，讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立思考 // 047
建立安全感，孩子才能擺脫依賴 // 051
授之以漁，培養(yǎng)孩子獨(dú)立解決問題的能力 // 054
給孩子自由的成長空間 // 058
獨(dú)立的孩子，也應(yīng)學(xué)會(huì)尋求幫助 // 062
第4章 樂觀心態(tài)，為孩子帶來更強(qiáng)耐受力
孩子樂觀，心理承受能力會(huì)更強(qiáng)大 // 066
教孩子換個(gè)角度看問題，會(huì)讓他獲得快樂 // 070
幽默感，讓孩子笑對(duì)一切困難 // 074
讓孩子不斷地感受幸福和快樂 // 078
培養(yǎng)微笑，就是培養(yǎng)心理承受力 // 082
愛運(yùn)動(dòng)的孩子更樂觀、開朗 // 085
第5章 強(qiáng)化心理素質(zhì)，助孩子勇敢面對(duì)競(jìng)爭壓力
強(qiáng)化競(jìng)爭意識(shí)，讓孩子勇敢面對(duì)挑戰(zhàn) // 090
發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)勢(shì)，將其強(qiáng)化為核心競(jìng)爭力 // 094
遵守規(guī)則，做到公平競(jìng)爭才是勝者 // 097
培養(yǎng)孩子在競(jìng)爭中的合作意識(shí) // 100
競(jìng)爭時(shí)代，怎樣讓孩子“輸?shù)闷稹?// 104
謹(jǐn)防孩子陷入嫉妒的泥潭中 // 109
第6章 特殊情況，孩子心理承受能力的養(yǎng)成
父母離異，應(yīng)減少對(duì)孩子的心理影響 // 114
孩子被同學(xué)欺凌，及時(shí)解決問題很關(guān)鍵 // 118
親人離世，正確引導(dǎo)孩子走出悲痛 // 122
家庭關(guān)系不和，實(shí)施家庭自我保養(yǎng) // 126
重新組合的家庭，給孩子完整的愛 // 130
第7章 給予關(guān)愛，父母的陪伴讓孩子不斷成長
缺少關(guān)愛的孩子，更容易出問題 // 134
父母要經(jīng)常充當(dāng)孩子的玩伴 // 137
朋友般相處，孩子更愿與父母分享內(nèi)心的想法 // 140
孩子不合群？幫助他融入集體 // 145
孩子遭遇誤會(huì)？引導(dǎo)孩子主動(dòng)去消除 // 149
孩子被嘲笑？教給孩子有效應(yīng)對(duì)的方法 // 153
附 錄
測(cè)試一 您的孩子了解自己嗎 // 158
測(cè)試二 兒童情緒健康自測(cè) // 163
測(cè)試三 兒童抗挫折能力測(cè)試 // 169
測(cè)試四 您的孩子有足夠的信心嗎 // 172
測(cè)試五 兒童心理健康測(cè)試 // 176
后 記
家庭是兒童心理承受能力養(yǎng)成的起點(diǎn) // 179
父母?jìng)兌枷Ｍ⒆涌梢陨钤谝粋�(gè)安全、理想化的世界里，可以得到保護(hù)，有一個(gè)美好的未來�？蓪�(shí)際上，在孩子的人生道路上，他面臨著各種壓力和困難，如繁重的學(xué)業(yè)、微妙的同伴交往，如果孩子沒有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，就會(huì)很容易被擊垮；同時(shí)，也很難在將來的事業(yè)中取得成功。
某兒童青少年衛(wèi)生研究所公布的“中學(xué)生自殺現(xiàn)象調(diào)查分析報(bào)告”顯示：5個(gè)中學(xué)生中就有1個(gè)考慮過自殺，占樣本總數(shù)的20.4%，而為自殺做過計(jì)劃的占6.5%。其根源都與兒童的心理承受能力差有關(guān)。
心理承受能力是一個(gè)人心理素質(zhì)的重要組成部分。它是指?jìng)�(gè)體對(duì)逆境引起的心理壓力和負(fù)性情緒的承受與調(diào)節(jié)的能力，主要表現(xiàn)為對(duì)逆境的適應(yīng)能力、容忍力、耐力、戰(zhàn)勝力的強(qiáng)弱。
心理承受能力差的孩子會(huì)表現(xiàn)得畏畏縮縮、懦弱、焦慮、自卑，面對(duì)困難無法堅(jiān)持，對(duì)自己不熟悉不擅長的領(lǐng)域能不觸及就不觸及，因?yàn)橹挥羞@樣才能避免因失敗而遭受心理打擊。
相反，心理承受能力強(qiáng)的孩子，情緒穩(wěn)定，意志頑強(qiáng)，積極進(jìn)取，敢于冒險(xiǎn)，樂于嘗試新的領(lǐng)域，面對(duì)挫折和困難也能保持樂觀，百折不撓，愈挫愈勇。
良好的心理承受力并不是與生俱來的，它需要經(jīng)過后天的培養(yǎng)和磨煉。父母要想鍛煉孩子的心理承受能力，就要從孩子小時(shí)候開始。
本書分別從培養(yǎng)孩子的抗挫折能力、獨(dú)立意識(shí)、樂觀心態(tài)、競(jìng)爭意識(shí)等方面詳細(xì)敘述了如何培養(yǎng)孩子的心理承受能力，給父母?jìng)兲峁┝司唧w可行的方法和建議。書中還重點(diǎn)介紹了孩子在特殊情況下心理承受能力的養(yǎng)成，包括父母離異、被同學(xué)欺凌、親人離世、家庭關(guān)系不和等情況。最后一章主要是呼吁父母?jìng)兘o予孩子足夠的愛與陪伴，在孩子遇到挫折和困難時(shí)，父母的親自指導(dǎo)，會(huì)讓孩子感受更深的愛與陪伴。
作為父母，在呵護(hù)孩子身體的同時(shí)，更應(yīng)該了解孩子的內(nèi)心。本書將帶您走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，發(fā)掘、分析孩子的心理、情緒，以幫助父母?jìng)兣囵B(yǎng)快樂、自信、獨(dú)立、心理承受能力強(qiáng)的孩子，讓每個(gè)孩子的內(nèi)心都變得強(qiáng)大！
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