總是對自己失望?總處理不好人際關(guān)系?總感到被規(guī)則束縛?
其實,很多事情都由我們的個性導(dǎo)致,而這種獨特的個性就是人格。人格決定了我們的思維、行為,左右了我們的志趣、職業(yè)、人際關(guān)系,及生活中的各種際遇。
本書作者通過介紹性格的五種維度——外向性、神經(jīng)質(zhì)、盡責(zé)性、宜人性、開放性,探討了各種性格的來源和優(yōu)缺點。他將典型的故事案例與科學(xué)研究相結(jié)合分析,認(rèn)為世上并不存在沒有缺陷的性格。如果我們能認(rèn)清并善于利用自己的人格,找到最能發(fā)揮個人特長的位置,就能過上更加理想的生活。
1. 每天累死累活,卻一事無成?怎樣才能事半功倍?
上班到夜晚,加班到凌晨,坐在地鐵上還要學(xué)英語?為什么總在既不快樂,又沒有成就感的怪圈里徘徊?一切其實都源于對自己的了解不夠!本書將讓你發(fā)現(xiàn)所有問題的真正來源,將它們斬草除根。
2. 別人為什么總是比我厲害?真不公平!
看別人吃喝玩樂樣樣不誤,事業(yè)還順風(fēng)順?biāo)?你每天忙于工作,卻因為“忽視對方”而被分手?作者多年研究得出,其實人天生的人格并無優(yōu)劣,絕對公平!而你,只是沒利用好自己的人格優(yōu)勢!你的優(yōu)勢又在哪里?聽作者為你一一道來。
3. 不被認(rèn)可?不被尊重?身邊人都對不我好!
和父母意見不合?陷入你死我活的戀愛中?同事、同學(xué)談笑風(fēng)生,你卻總被冷落?你不是處理不好人際關(guān)系,而是沒有找到正確的方法!和盡責(zé)性高的人少談創(chuàng)新、談戀愛遠(yuǎn)離神經(jīng)質(zhì)的人、盡責(zé)性的人往往無趣……本書是你學(xué)習(xí)識人的不二指南!
4. 非得改頭換面,才能變成人生贏家?
想要的TA得不到?想做的項目被人搶?他/它們還值得你耗費精力嗎?其實,你不需要任何改變,就能得到想要的一切!本書將幫助你找到你的人格所最擅長的事,選擇值得付出的人。別在不適合的事情上耗費精力了!了解自己,才能定制獨一無二的成功之路。
5. 九型人格記不住、分不清?大五人格更好入門
人格的重要性已毋庸置疑,那本書的優(yōu)勢在哪里?作者丹尼爾?內(nèi)特爾通過長年研究,總結(jié)出權(quán)威的五種人格維度——外向性、神經(jīng)質(zhì)、盡責(zé)性、宜人性、開放性,你總能在其中找到自己的身影。比起九型人格,大五人格好記易懂,更能幫你快速解決實際問題。
丹尼爾?內(nèi)特爾(Daniel Nettle),英國紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)行為科學(xué)教授,專注利用生物學(xué)和社會科學(xué)的方法對行為、衰老和健康等問題的研究,著有《人格:認(rèn)識自己,做更好的你》(Personality: What Makes You the Way You Are)、《幸福:追求比得到更快樂》(Happiness: The Science behind Your Smile)、《心理學(xué)的演化和遺傳學(xué)》(Evolution and Genetics for Psychology)、《強大的想象力》(Strong Imagination)。
序言
第一章 性格很重要
第二章 雀鳥之喙
第三章 旅行者——外向性
第四章 焦慮者——神經(jīng)質(zhì)
第五章 自控者——盡責(zé)性
第六章 共情者——宜人性
第七章 詩人——開放性
第八章 另一半
第九章 用自己的聲音歌唱
附錄
注釋
參考文獻
楊洪杰 (2020/4/23 2:06:00):希望開學(xué)后可以在圖書館看見此書。