本書介紹60種常見疾病的自我治療和預防方法，包括艾灸、拔罐、按摩、單方驗方、外敷、藥浴、食療等具有簡、便、廉、驗特點的中醫(yī)療法。本書圖文并茂、內容豐富、簡便實用、易學易會，是廣大讀者家庭自療和保健的必備讀物。