在中國中醫(yī)科學(xué)院研究生院為博碩士生主講《易經(jīng)》《黃帝內(nèi)經(jīng)》三十五年,行醫(yī)四十余年, 臨床經(jīng)驗豐富，思路極敏捷且著作頗豐, 出版著作已逾三千萬字。上世紀六十年代即以一部百萬字巨著《周易與中醫(yī)學(xué)》一舉成名�，F(xiàn)今已有中、英、日、韓、漢繁體字版等在全世界二十年長銷不衰。更有《中醫(yī)運氣學(xué)》、《中醫(yī)疾病預(yù)測學(xué)》、《楊力講黃帝內(nèi)經(jīng)》、《楊力講易經(jīng)》、《楊力全解易經(jīng)》、《周易象數(shù)學(xué)》《易經(jīng)哲學(xué)大智慧》等著作奠定了她在學(xué)術(shù)屆的權(quán)威地位.近十年來楊力教授遵循《黃帝內(nèi)經(jīng)》上醫(yī)治未病的精神, 及“只要能讓中國人多活十年，寧愿自己少活十年” 的諾言 在全國巡講巡診二千多場, 她將有五千多年歷史的中華傳統(tǒng)養(yǎng)生作了升華提煉, 提出大量養(yǎng)生理念，出版了以《楊力養(yǎng)生23講》《楊力四季養(yǎng)生談》《楊力抗衰老36計》等為代表的數(shù)十部養(yǎng)生科普書籍，引領(lǐng)廣大人民的養(yǎng)生健康, 為中國人的健康做出了突出的貢獻。本書是楊力生命養(yǎng)護三部曲中的一部。