恬恬四歲的時候，我們帶著她去馬來西亞蘭卡威島度假。那天我吃壞了肚子，晚上在洗手間嘔吐，特別難受，眼淚都出來了。這時恬恬悄悄走到我身后，輕輕拍我的背。她溫柔的小手仿佛有某種魔力，而當一股暖流將要涌遍我全身的時候，她說話了：媽媽你聲音太大，我可以關上洗手間的門嗎？

暖流凍結了。原來她拍我的背，只是提醒我聽她說這句話。原來我吐得要死要活的時候，她只是覺得我吵到了她。頓時，憤怒壓過胃部的不適，我扭過頭，一臉嚴肅地問：當媽媽吐得這么難受的時候，你就只有這個問題嗎？她想了想，說：我沒有問題了，媽媽。你不想我關門，我知道了。說完，轉身跑走了。

我以為她會說的話，她一句也沒說。

這時，她在旅行中所有惹毛我的記憶都沖到了腦子里她敲擊餐具的聲音毀了我們的燭光晚餐，那是一家日本餐廳，客人們側目驚異的眼神讓我至今難忘。她在爵士樂隊演奏的時候，徑直走到大貝斯跟前，像被那個比大提琴還大的玩意兒收了魂。我和她的父親神色鎮(zhèn)定地頷首微笑著，以此撇清我們和演奏破壞者的關系抱歉，我們也不清楚這個好奇的小姑娘是從哪兒鉆出來的。她總是在我說只能看兩集動畫片時，想盡辦法要看第四集。沒錯，她已經(jīng)成功地看完了第三集。她總是很晚不睡，搞得我筋疲力盡。她總是到了飯點不好好吃飯，等我快要睡著時，湊到我耳邊執(zhí)著地呼喚：媽媽，媽媽？媽媽，你睡著了嗎？我餓是輕柔的氣聲，聲帶都無需震動，卻有穿透靈魂的力量。我躺在床上，深深地吸氣，緩緩地呼氣，心中默誦：忍住，忍住，忍住

這也忍住，那也忍住，今天就是不忍了！我雙手握拳沖到房間，聲淚俱下地沖她喊：為什么？為什么？為什么！我想問： 為什么你不能乖一點讓媽媽省心？為什么我們這樣斯斯文文的人會生出你這樣一個熊孩子？為什么你在媽媽生病的時候在意的不是媽媽的身體，而是媽媽吵到了你！

結果，她像小狗一樣歪著腦袋，疑惑地問：媽媽，你問的為什么，到底是什么問題的為什么呀？你是不是想知道，為什么你看了那么多教你愛的書，最后還是得像其他媽媽那樣朝我吼啊？

這下輪到我像大狗一樣歪著腦袋，露出疑惑的神情了： 咦，好像有道理哦。

我被她的話噎住，滿臉的鼻涕眼淚。是啊，這才是最要命的問題。

從建立起自己的家庭開始，我一心想當一位體貼的好妻子，一位溫柔的好媽媽。我認真地看了幾十本關于愛的書，每本書上都有我懷著感激之情畫下的紅線，旁邊還有批注�？吹侥切┚渥拥臅r候，我真是謝天謝地。我覺得自己太幸運了，我終于明白了這么重要的道理，我的生活終于要發(fā)生改變了！

可現(xiàn)實總是把我打回原形。遇到?jīng)_突時，我還是氣急敗壞、殺氣騰騰。那些用粉色、黃色、綠色熒光筆鄭重標記出的一條條道理，早被我嚇得飄到了太陽系之外。

到底是哪里出了問題？

難道閱讀不是一個學習親密關系的好方法？難道原生家庭不完美，就沒有辦法擁有屬于自己美好的親密關系？難道溫柔體貼是天生的，無法通過后天努力習得？難道真的沒有一本書能夠給人關鍵一擊，讓人幡然醒悟自己的問題到底在哪里？

當然不是。這樣的想法不僅悲觀，也有違事實。

我們知道，知和行之間有一道鴻溝，如果不能行就算不得真正的知。那么，有沒有一種知，能立即影響到你的行？有沒有一種知能真正轉化你的行為，并因此區(qū)別于其他似是而非的道理？現(xiàn)在，我可以肯定地告訴你，這樣的知是存在的。

當一本書真正觸及到問題的本質，當它真正表達出能夠觸發(fā)扳機的理念時，你完全可以通過閱讀改變自己的行為。

我寫這本書，就是為了解析親密關系的關鍵點那些能觸發(fā)扳機的理念。

當你明白它們的時候，你忽然知道該怎么做，你像讀懂了密碼一般，明白了沖突背后的問題。你不再被惱人的表面現(xiàn)象打擾，你聽見了刺耳的話語背后隱藏的信息。因此，你不再像以前一樣行事，你的精神有了馴服混亂沖動的能力。

這一切改變，皆因為你看見、聽見了不同的東西。

當他下班后板著臉回家，對你的話意興闌珊，你不再像以前一樣和他賭氣。以前你只能看見他的一張不高興的臉，現(xiàn)在你能看見他度過了艱難的一天。你能坐到他身邊，摸著他的背說：聽說手是很有治愈效果的喲，讓我摸摸你的背，幫你治愈一下吧。那時，他轉過臉來看你的表情就會柔和下來，并且眼睛里含著驚奇的笑意了。

你和你愛的人，不再出現(xiàn)持續(xù)對抗的狀態(tài)，你完全從之前的權力之爭中解脫出來。既然我全部的愛都準備給你，那爭什么呢？你總能第一時間看見對方的難處和焦慮，所以你想做的，只是關心和幫助。在這樣的情況下，你們的關系怎么可能不親密呢？

失控，后悔，告誡，卻又重蹈覆轍這本書就是將你從這樣的輪回中解脫出來。

當你讀完這本書，你的伴侶或者孩子再次放下引誘你憤怒的釣鉤時，你能夠在心里說：嘿，我知道你想激怒我，我不會讓你心里的小惡魔得逞哦。讓我?guī)湍惆厌灨褪蘸�，一起看看藏在那里的是什么問題。

當你讀完這本書，你能走到冷落多年的愛人身邊，握著她的手說：這么多年我沒能好好愛你，實在抱歉了。從今天起，我要重新愛你。如果這些表達愛的話一時說不出口，你也可以從端杯熱牛奶送過去開始，你內心涌動的溫暖一樣會流到她的心里。

你也能夠蹲下來，拉著孩子的手，認真地看著他的眼睛說：寶貝，之前我不是一個好媽媽，因為我不知道怎么愛，讓你受委屈了。從今天起，我要重新當媽媽，我想好好愛你。然后，你們擁抱在一起。永遠不要忘記，孩子是多么喜歡擁抱。

當你讀完這本書，即使在情急之下，你也能不再憑自己的沖動和習慣行事。你知道了什么是愛以及應該如何表達。那個時候，你不僅成為了更好的父母、更好的伴侶，你也成為了更完整的自己。你開始真正的不后悔過去，不懼怕將來。

因為你明白，旅行的前后多余，都是為了剛強內心，為了遇見親密。

坦白來講，我和我先生是一見鐘情，那是真正意義上的美夢成真。以致那幾天我以為自己是在做夢，那種極大的快樂使我坐立難安。

當某種情緒過于濃烈的時候，它仿佛變成了有體積有重量的物質。當時的快樂就是這樣。它沉甸甸的，是金子的分量，也是金子的顏色。它在我的身體里膨脹，我想要大聲喊，還想快速跑�？傊�，那是一種近乎失常的狀況。

我反復在心里驚嘆我何德何能。情到深處，還會突然兩眼放光，驚嘆出聲來我何德何能，會被天上掉下的餡餅砸中？！

你可能會問：你這么激動，你先生呢？

這么說吧，我永遠不會忘記他說過的一句話。具體的時間和地點我已經(jīng)想不起，只記得他突然握住我的手，臉上充滿了歡樂與驚奇，冒出一句：斐斐，我感覺自己中了一千萬！

我認真地點點頭，并作出必要補充：美金。

對，美金！

后來我發(fā)現(xiàn)，那個餡餅的餡兒，可能有毒。我先生發(fā)現(xiàn)，那一千萬美金，也只有頂上和底部的幾張是真鈔。

我就覺得奇怪了。我們倆都有良好的教育背景，從事著體面的工作，在朋友和同事眼里，我們溫和友善、人畜無害。我們這樣兩個人，又是餡餅和美金持有者，應該非常甜蜜、非常親密才對�？蔀槭裁次覀兊募視r不時激流暗涌，電閃雷鳴，波濤怒吼，小船要翻？

到底是哪里出了問題？

非常幸運的是，雖然在痛苦中幾經(jīng)掙扎，但是我們沒有選擇粉飾太平，也沒有得過且過。擁有真正幸福的家庭是我的動力。當我看見身邊的親朋好友，同樣在親密關系中掙扎的時候，我的動力變得更加強大。更幸運的是，我找到了親密關系的關鍵點，即那些能觸動扳機并讓事情發(fā)生改變的理念。

現(xiàn)在，我正式邀請你，和我一起步入幸福家庭的新世界。我花了十年探索這個主題，無數(shù)次試錯，終于找到了讓家人關系更親密的辦法，現(xiàn)在我把它分享給你。

這個新世界不是再也沒有沖突、困難、意外，而是當這些沖突、困難、意外出現(xiàn)的時候，你總能找到好辦法解決它們。你們不再因為任何問題互相傷害，你們的關系真正堪稱親密。

你的心將變得安定。因為你真正明白了，在親密關系中，曾經(jīng)發(fā)生的不是關鍵，將要發(fā)生的也不必擔心，真正重要的是你如何解決現(xiàn)在來到你面前的問題。

而對于這個如何，你有把握。