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高爾夫運動解剖學(第2版)

高爾夫運動解剖學(第2版)

定  價:98 元

        

  • 作者:[英]克雷格·戴維斯(Craig Davies) 文斯·迪賽亞(Vince DiSaia)
  • 出版時間:2020/5/1
  • ISBN:9787115525840
  • 出 版 社:人民郵電出版社
  • 中圖法分類:G849.314 
  • 頁碼:204
  • 紙張:
  • 版次:01
  • 開本:小16開
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高爾夫運動中的揮桿是一個極其復雜的動作,高爾夫球手需要掌握很好的技巧,才能提升運動表現(xiàn)并降低損傷風險。本書作者基于超過15年為高爾夫球員服務的經(jīng)驗,為讀者提供了全方位的高爾夫?qū)m楏w能訓練指導,包括靈活性訓練,平衡和本體感受訓練,旋轉(zhuǎn)對抗和減速訓練,力量訓練及爆發(fā)力訓練等高效練習和方案,幫助讀者優(yōu)化揮桿角度、提升能量轉(zhuǎn)移效率、增加擊球距離,從而實現(xiàn)更遠、更準的擊球,減少完成比賽所需的桿數(shù),贏得比賽的勝利。無論對高爾夫球員、教練,還是高爾夫運動愛好者及相關(guān)專業(yè)的學生來說,《高爾夫運動解剖學(第2版)》都不容錯過。
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