《中老年保健知識天天讀》針對中老年人的生理特征、日常生活、飲食健康、體育鍛煉、疾病防治等方面進(jìn)行了詳盡、全面的講解，并圍繞主題編寫了365則健康知識。尤其在中老年人常見和多發(fā)疾病的自我調(diào)理，以及中老年人心理疾病的自我調(diào)理方面，吸收了當(dāng)今國際醫(yī)學(xué)界最前沿的新成果；既注重了專業(yè)性、科學(xué)性的要求，又力求深入淺出，通俗易懂，具有較強(qiáng)的可讀性和實踐性。