《胎教百科圖譜》最有趣的胎教方法、最貼心的孕期提示、最具操作性的孕期指導(dǎo),陪你輕松快樂地走過孕期40周,獲得最好的胎教效果,培育一個更高智商、情商的寶寶。
第1周
孕媽媽和胎兒身體變化
孕媽媽營養(yǎng)與保健
003孕前檢查有哪些
004食物中攝取葉酸
005遠離致畸因素
輕松胎教方案
006 一周胎教要點
006現(xiàn)代胎教的依據(jù):優(yōu)境學(xué)
007運動胎教:散步
008營養(yǎng)胎教:助孕食物
008準爸爸不可缺席:做好準備,迎接幸福的馬拉松
第2周
孕媽媽和胎兒身體變化 孕媽媽營養(yǎng)與保健
010最佳懷孕時間
010孕期飲食禁忌
輕松胎教方案
011 一周胎教要點
011胎教方法全介紹
012情緒胎教:保持內(nèi)心的寧靜
013營養(yǎng)胎教:越吃越聰明的營養(yǎng)素
013準爸爸不可缺席:努力做功課吧
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