你的執(zhí)行力到哪兒去了?本書可以為你揭開一切答案。書中提出了基于顛覆式思考的行動力打造計劃,從思維、愿景、目標、計劃、專注、時間等多個角度出發(fā),力圖幫助你掃除行動路上的種種障礙,并致力于與你一起通過行動打造全新的自我,贏得精彩的人生。 本書將以生動的案例揭開行動力缺失的真相,并提供大量提升執(zhí)行力的具體可行的方法,書中內(nèi)容還結(jié)合了當前最先進的行動力鍛煉理論,讓你能夠馬上找到適合自己的執(zhí)行力提升技巧,從而可以立即行動,并獲得成功!
尋找執(zhí)行力缺失的真相
思維框架 目標設置 計劃落實 自我管理 工作方法 團隊建設
C級事務抽屜法 1萬小時之謎 番茄鐘法 超級整理法
甩掉“歡樂猴” 黃金時間處理法 工作愉悅度
每個人都渴望獲得成功、渴望實現(xiàn)自己的夢想,能在人生的舞臺上留下光彩奪目的印記,但是很多人往往在行動的時候才會發(fā)現(xiàn),想是一回事,做是另外一回事。有的人思考得太多、太久、太亂,卻不知道該如何邁開第一步;有的人對于自己真正想要的東西并不清楚,以致最初行動的方向就發(fā)生了偏差,讓自己距離夢想越來越遠;有的人缺乏明確的目標,在行動中如無頭蒼蠅,總是找不到正確的方向;有的人在行動前開始猶豫,浪費時間、拖拖拉拉;有的人不善于調(diào)動團隊成員的積極性……
凡此種種,都會造成執(zhí)行力低下,會讓任務執(zhí)行的步伐越來越慢,取得的成果越來越少。最終,我們可能被困在事事都做不好的難堪境地,抱怨不休,甚至懷疑自我:“為什么我的執(zhí)行力這么差?為什么我離成功這么遠?”
想要解決這樣的問題,就要從根本上認識執(zhí)行力,了解可能影響執(zhí)行力的各種因素。比如,我們的思維不夠簡化、夢想不夠堅定、目標不夠明確,計劃不夠清晰等。我們可能會像沒頭蒼蠅一樣亂撞,花費了很多力氣,最終卻一無所得。還有,如果我們總下不了決心開始行動的第一步,或是不善于進行時間管理,在行動中更是時常分心、拖延散漫,那也會影響行動的速度和質(zhì)量。找到了執(zhí)行力低下的根本原因,我們才能夠?qū)ΠY下藥,去提升自己的執(zhí)行力,而這也是本書想要達到的目標。本書是一本全面提升執(zhí)行力的實用手冊,記錄了很多當代上班族、創(chuàng)業(yè)者、管理者,和學生的親身經(jīng)歷,相信真誠的故事能夠打動讀者,更能夠讓讀者從中得到些許啟發(fā)。
例如,一位文字工作者勇敢地跳出了穩(wěn)定的“舒適區(qū)”,為追逐夢想堅定向前行動著;一個他人眼中的失敗者通過明確目標,積極行動,成了擁有很高人氣的演講師;一位房產(chǎn)銷售員借助“超級整理法”為自己節(jié)省了大量時間,提升了工作效率;一位團隊管理者通過巧妙的授權(quán),既為自己贏得了更多的機動時間,還充分挖掘出了下屬的潛能……這些發(fā)生在普通人身上的例子將引領讀者學會很多從“思考”到“行動”的方法,并掌握更多提升行動“結(jié)果”的原則。這些方法和原則簡單易行,如果讀者從現(xiàn)在開始堅持鍛煉,就能夠逐漸掃除行動路上遇到的種種障礙,并找到掌控生活、工作、學習的最佳途徑。閱讀本書,將讓讀者遇到一個全新的自我,并引領讀者以積極的行動去擁抱更加美好的未來!
張松
☆世界銀行中國項目開發(fā)中心(CPDF)認證培訓師
☆國際金融公司中國項目開發(fā)中心(IFC-CPDF) “管理先鋒”項目講師團特聘講師
☆國家中小企業(yè)銀河培訓工程(2003-至今)講師團成員
☆國家二級創(chuàng)業(yè)咨詢師(中國人力資源和社會保障部權(quán)威頒證)
☆國家二級心理咨詢師(中國人力資源和社會保障部權(quán)威頒證)
☆北京時代光華培訓公司“名師在線”直播欄目 特邀主講嘉賓
☆四川省中小企業(yè)協(xié)會管理咨詢專委會副主任(分管人才培養(yǎng))
☆四川省第八屆高等教育優(yōu)秀教學成果一等獎獲得者(四川省人民政府頒發(fā)-川府函〔2018〕64號)
☆四川音樂學院特聘 首批“大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育”校內(nèi)導師
☆中國講師網(wǎng)2016年度 “中國培訓百強名師”榮譽稱號并入駐“中國培訓名人堂”
☆《中華文化集粹》(光明日報出版社 2015年出版) 編者
第一章
簡化思維,擺脫無效思考
第二章
追逐夢想,使行動充滿動力
目 錄
思維決定行動,思維決定出路 / 006
不要用過多的時間思考“如何行動” / 011
把無用思考和行動分開 / 015
跳出自動思考的陷阱 / 020
在思考時,先要搭建框架 / 024
學會過濾信息 / 031
簡化,是清晰思考的前提 / 036
你所謂的“穩(wěn)定”,不過是在浪費生命 / 042
用夢想助力行動 / 046
不要讓別人的意志影響你 / 051
夢想的實現(xiàn),離不開執(zhí)行力 / 056
別怕攔路石,要有擊碎它的勇氣 / 060
用美好的未來安慰現(xiàn)在 / 064
第三章
明確目標,為行動指明方向
第四章
制訂計劃,讓想法切實可行
目標可以為你帶來正能量 / 070
把你想要實現(xiàn)的目標寫在紙上 / 075
能夠量化的目標才有實際意義 / 080
把大目標分解成小目標 / 083
你需要的是“跳一跳,夠得著”的目標 / 087
計劃是連接目標與行動的橋梁 / 092
簡單有效的計劃可以事半功倍 / 097
最大限度地利用排序 / 100
給你的 A 級事務列出子計劃 / 104
你需要一個“C 級事務”抽屜 / 108
刪除那些不值得的事務 / 111
第五章
保持專注,不達目的不罷休
為什么你容易被干擾 / 118
培養(yǎng)有條不紊的自制力 / 123
提升專注力,讓效率揚帆 / 127
同一時刻,只專注一件事 / 131
破解“1 萬小時之謎” / 135
用專注的“工匠精神”來要求自己的行動 / 141
是哪些事情在偷取你的時間 / 148
二八定律,合理分配你的時間 / 152
成為“番茄大戶”,收回被浪費的時間 / 156
利用生物鐘:在黃金時間處理最重要的事 / 162
你真的會利用“碎片時間”嗎 / 166
“超級整理法”你也能輕松實踐 / 170
了解時間價值,做“合算”的事情 / 175
第七章
避免拖延,給行動定個期限
第八章
影響他人,讓團隊動起來
你是不是嚴重的“拖延癥患者” / 182
拒絕拖延,擺脫大腦里的“歡樂猴” / 186
扔掉“舒適度”,從“床上”跳起來 / 191
停止窮忙,趕走拖延 / 195
戰(zhàn)勝拖延的利器——工作愉悅度 / 200
承認不完美,向拖延宣戰(zhàn) / 204
對那些讓你拖延的人說“不” / 207
執(zhí)行力是最好的潛能發(fā)掘機 / 211
你的團隊為何止步不前 / 216
高效溝通,為執(zhí)行力加分 / 219
精確到位是執(zhí)行力的終極目標 / 223
消滅無效會議,讓團隊執(zhí)行力飛馳 / 227
權(quán)力下放,給團隊執(zhí)行力創(chuàng)造提升空間 / 232
將執(zhí)行力融入團隊文化中 / 236