本書首先通過對四十年來中國綜藝節(jié)目發(fā)展歷史的梳理，歸納出中國電視綜藝節(jié)目創(chuàng)新的四波浪潮。其次，對娛樂節(jié)目、真人秀節(jié)目和綜藝節(jié)目的定義進行了界定，并將綜藝節(jié)目分為拼盤表演類、益智類、游戲類、選秀類、相親類、體驗類和脫口秀共七大類別。再次，通過對這七大類每一類代表性的綜藝節(jié)目流變的分析，概括出該類綜藝節(jié)目的特征與創(chuàng)新脈絡。最后，從綜藝節(jié)目創(chuàng)新的生態(tài)環(huán)境（外部因素）、市場競爭與變革動力（內生動力）、未來創(chuàng)新的方法與路徑等方面對綜藝節(jié)目創(chuàng)新進行了再反思。