解碼青春期,養(yǎng)育十幾歲孩子的教育心理學
定 價:49 元
叢書名:這樣做爸媽就對了
- 作者:劉華清、章程 編著
- 出版時間:2020/5/1
- ISBN:9787122366528
- 出 版 社:化學工業(yè)出版社
- 中圖法分類:G782
- 頁碼:225
- 紙張:
- 版次:01
- 開本:小16開
青春期是人生最美好,又最困惑的一段時光。青春期孩子要面臨很多身體發(fā)育、情感關系、甚至不良誘惑等問題。而青春期孩子獨立或逆反的心理特點,或家長不當?shù)臏贤ê透深A方式,往往使家庭溝通和教育陷入僵局。嚴重情況下,孩子會徹底關閉心門,陷入迷茫、焦慮、抑郁、偏執(zhí)的心理疾病當中,危害青春期孩子的身心健康。家長如何才能夠發(fā)現(xiàn)問題,有效與孩子溝通,并幫助青春期孩子解決問題、引領他們成長呢?
本書主編為中華醫(yī)學會兒童和少年精神醫(yī)學專業(yè)委員會委員,多年從事兒童和少年心理咨詢臨床工作。書中總結了青春期少年容易遇到的各類成長困惑、心理問題,并給出了心理學的專業(yè)指導。希望通過本書,家長能提前了解青春期問題出現(xiàn)的原因和處理的方法,引領孩子順利度過青春期,逐步邁向心智的成熟。
春期,逐步邁向心智的成熟。
劉華清,北京回龍觀醫(yī)院,教授,碩士生導師,心理科主任,中華醫(yī)學會兒童和少年精神醫(yī)學專業(yè)委員會委員,中國心理衛(wèi)生協(xié)會團體治療專業(yè)委員會委員,中國心理衛(wèi)生協(xié)會心理咨詢與治療專業(yè)委員會委員,中國心理衛(wèi)生協(xié)會精神分析專業(yè)委員會委員,國家自然科研基金項目評審專家。
第一章 ·走進青春期孩子的心,避開家長最容易犯的錯
1.我們是在“愛”孩子嗎? // 002
2.尊重孩子的獨立和成長 // 005
3.別“心急”,教育無捷徑 // 008
4.有些東西,家長要學會放棄 // 011
5.“自由”與“自律”的沖突 // 014
6.別總拿孩子跟別人比 // 017
7.家長如何控制自己的“怒氣” // 020
8.批評孩子要講究方法 // 023
9.不要站在裁判位置贊美孩子 // 026
10.好孩子不是懲罰出來的 // 029
11.按需供應“父母之愛” // 032
12.中年危機的父母VS青春期的孩子 // 035
第二章 ·別和孩子較勁,與青春期孩子溝通有方法
1.不對孩子進行道德評判 // 039
2.愛和陪伴是良好溝通的基礎 // 042
3.做一個令孩子信任的父母 // 045
4.強勢父母會把孩子越推越遠 // 047
5.“矛盾”父母的無效溝通 // 051
6.用“改變”的心態(tài)和孩子溝通 // 054
7.感受孩子的感受,并表達出來 // 057
8.不要把自己的不愉快歸咎于孩子 // 059
9.如何對孩子提出要求 // 062
10.命令和要求的區(qū)別 // 065
11.全身心地傾聽孩子 // 068
第三章 ·正視成績波動,尋找影響孩子學習成績的因素
1.理解孩子學習上的“苦”和“累” // 072
2.心理狀態(tài)對孩子的成績影響很大 // 075
3.興趣是最好的老師 // 078
4.孩子不愛發(fā)言的背后 // 081
5.作業(yè)拖拉與滿足感有關 // 084
6.從另一個角度看待孩子的偏科 // 087
7.孩子與老師關系不好怎么辦 // 090
8.疏導孩子的厭學情緒 // 093
9.當孩子考試成績不理想時…… // 096
10.科學對待愛打游戲的孩子 // 100
第四章 ·別讓青春期變成“惹禍期”,積極關注孩子的個性發(fā)展
1.獨立:幫助孩子實現(xiàn)真正的自我 // 104
2.決策能力:影響孩子一生的能力 // 107
3.任性:孩子追求“自我”的呼聲 // 110
4.競爭:自我意識的成熟與發(fā)展 // 113
5.毅力:決定孩子能飛多高、走多遠 // 116
6.樂觀:最為積極的個性因素之一 // 119
7.叛逆:孩子無處宣泄的不滿和壓力 // 122
8.逃避:痛苦常見的替代品 // 125
9.依賴:孩子自主意識的缺乏 // 128
10.得過且過:問題不會自行消失 // 131
11.逃避責任:這不是我的錯 // 134
第五章 ·平穩(wěn)度過青春期,重視孩子的情緒變化
1.請對抑郁的孩子多一些慈悲心 // 137
2.讓孩子學會與焦慮“和平相處” // 141
3.了解嫉妒,化解嫉妒 // 143
4.虛榮和攀比源自愛的缺失 // 147
5.失敗后,鼓勵孩子繼續(xù)堅持 // 150
6.教會暴躁的孩子表達憤怒 // 154
7.孩子為何“報喜不報憂” // 157
8.從“不得不”到“我愿意” // 160
9.重視孩子的積極情緒 // 162
10.發(fā)現(xiàn)孩子的情緒模式 // 166
第六章 ·社交能力是必備能力,人際關系對青春期孩子很重要
1.讓孩子學會信任他人 // 170
2.傾聽:教孩子學會傾聽是明智之舉 // 174
3.不要太在乎他人的看法 // 177
4.把握好自私與無私的“度” // 180
5.讓孩子遠離社交恐怖 // 183
6.人際交往的黃金法則:換位思考,理解他人 // 186
7.感恩是智慧的處世哲學 // 189
8.寬容會帶來“雙贏”的局面 // 192
9.如何面對不誠信的朋友 // 195
10.學會和朋友“談判” // 198
第七章 ·和孩子一起成長,有些特殊的青春期問題值得關注
1.“貪吃”或“不吃”都需引起家長的重視 // 202
2.孩子睡眠問題的原因 // 205
3.青春期性教育的幾點思考 // 208
4.孩子離家出走的背后 // 210
5.離婚,要不要對孩子隱瞞? // 213
6.好好和孩子說“我們離婚了” // 215
7.出國留學的青春期孩子 // 218
8.留守家鄉(xiāng)的青春期孩子 // 221
9.死亡是一堂必修課 // 223