第1章　相信自己，我最棒！
白天鵝養(yǎng)成記 2
優(yōu)點(diǎn)去哪兒了？ 4
我能行嗎？ 6
做“自戀”的女孩 8
夸夸我自己 10
藏起來(lái)的缺陷 12
和自己做朋友 14
什么都依別人嗎？ 16
我是綠葉嗎？ 18
我很笨嗎？ 20
逗自己開(kāi)心 22
收起嫉妒之心 24
我有拖延癥嗎？ 26
獨(dú)立完成的事 28
身體健康顯自信 30
別給失敗找借口 32
笑出來(lái)的自信 34
把愛(ài)說(shuō)出口 36
我也能保護(hù)弱小 38

第2章　面對(duì)大家，我不怕！
我有公眾恐懼癥嗎？ 42
糟糕，鼻子又酸了 46
別那么敏感 48
干凈為自信加碼 50
揮起正義之劍吧！ 52
造型大改造 54
我敢和他對(duì)視 56
埋在喉嚨里的自信 58
吞進(jìn)肚子里的話(huà) 60
搞笑的力量 62
是她給了我自信 64
站在舞臺(tái)上的我 66
有人比我更優(yōu)秀 68
我的參照物是…… 70
不做孤獨(dú)的雪蓮花 72
真正的朋友不用討好 74
我會(huì)說(shuō)“不” 76
在別人的眼神中尋找信心 78
沖動(dòng)是魔鬼 80

第3章　正能量，開(kāi)動(dòng)起來(lái)吧！
請(qǐng)積極地看待這件事 84
別放棄弱項(xiàng) 86
跳出灰暗的格子 88
第一排是噩夢(mèng)嗎？ 90
主動(dòng)出擊吧！ 92
讓想象飛起來(lái) 94
好運(yùn)？壞運(yùn)？ 96
準(zhǔn)備好了嗎？ 98
我有那么不幸嗎？ 100
神奇的信念 102
從做好小事開(kāi)始 104
為小成功喝彩 106
我的理想是…… 108
行動(dòng)起來(lái)吧！ 110
付出百分之兩百的努力 112
做什么都認(rèn)真 114
看到更遠(yuǎn)的地方 116
勇于提出質(zhì)疑 118
別被夸贊沖昏了頭 120
我的自信日志 122
潛力大爆發(fā) 124
做自己喜歡的事 126

第4章　沒(méi)有什么能夠打倒我！
愛(ài)哭的小貓咪 130
別抱怨環(huán)境 132
當(dāng)失敗來(lái)襲 134
別被“假如”打敗 136
哪里跌倒哪里爬起來(lái) 138
如果別人低估了我 140
該放棄就放棄吧！ 142
砸開(kāi)困難的圍墻 144
不會(huì)更糟了 146
自己與自己的戰(zhàn)爭(zhēng) 148
有那么一點(diǎn)冒險(xiǎn)精神 150
我不想長(zhǎng)大嗎？ 152
不要迷信命運(yùn) 154
自我解嘲長(zhǎng)自信 156
如何看待別人的“警告”？ 158
壞習(xí)慣與好習(xí)慣 160
聽(tīng)積極向上的歌 162
崇拜自然偶像 164
尋找榜樣 166