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生活中，所謂的一帆風順都只是我們美好的愿望，我們都不得不面對各種各樣的苦難、折磨，然而，真正的成長就是殘酷的，只有經歷昨天的洗禮，才有今天欣慰的笑容。
本書以心態(tài)調整為主線，帶領生活中正在遭遇生活折磨的人們領悟幸福的真諦，進而獲得心平氣和、從容不迫的心態(tài)，改善命運、遠離厄運、得到福氣。

前言
生活中，人生苦短，須臾間即逝，我們可以拒絕很多事，卻無法拒絕成長，成長的過程就是心智不斷磨煉成熟的過程。成長是殘酷的，成長路上，我們每個人都會遇到一些難熬的日子，這樣的日子是痛苦的：要么是無法抗拒的天災、人禍，如地質災害、突如其來的生命危險、至親的人離去等，要么是我們人生中的重大挫折，如事業(yè)失敗、失戀、婚姻破裂等。也許一些人會說，自己在這兩方面的運氣都很好，沒吃過什么苦頭、家庭幸福、事業(yè)順利、雙親健在，但即便如此，還是無法避免我們要承受最后一大苦難——死亡。為此，有人說，人從呱呱墜地開始，就已經在承受磨難了。此話不假，只不過一些人在成長的過程中，能擺平心態(tài)、勇敢面對，超越了磨難，他們的臉上，總是掛滿笑容，他們總是能用積極的能量感染周圍的人，然而，也有一些人，面對折磨聽天由命，最終消極疲憊地度過一生。那么，你想做哪種人？
我們每個人都渴望幸福，都不希望人生路上遇到難熬的日子，但這樣的日子，我們只有自己撐過去，只有自己經受。熬過了這段日子，能喚醒我們的靈魂，能讓我們更堅韌，所以，我們只有學會堅強，人生才會更完滿。
的確，我們所處的世界就是如此，如果我們無法改變世界，就要學會接納，并改變自己的心態(tài)，這樣，我們的眼前就會呈現(xiàn)出完全不同的景色。
當然，真正讓我們受折磨的來源并不一定是事物，還有人，如我們的競爭對手等，其實，我們也應該感謝折磨我們的人，正是因為他們的存在，才會讓我們認識到發(fā)展自我的重要性，并且，他們就猶如一面銅鏡，能照出你自己的特征，也能激勵你去不斷學習、不斷發(fā)展。
所以，人生路上，在痛苦的日子里，我們不要自怨自艾，應該把它當成對我們的磨礪、對我們的祝愿。抱著這樣的心態(tài)對待，我們就能不斷成長和進步。
本書是一本心靈成長慰藉讀物，編寫本書的目的就是強調心態(tài)對于面對各種磨難、挫折的重要作用，以此來指導讀者朋友們將人生路上的磨難看成歷練自己的一劑強心針，讓你能從更高層面去審視自己的人生，進而幫助你擺正心態(tài)、激發(fā)潛能，在折磨中調整情緒，重新獲得動力沖向人生的頂峰。
作者
2019年12月

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