本書(shū)使用說(shuō)明

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萃取技術(shù)是一個(gè)成熟的理論體系，2018 年 1 月，我出版了第一本關(guān)于萃取技術(shù)的書(shū) — 《萃取技術(shù)??模型篇》，側(cè)重點(diǎn)是萃取技術(shù)在組織經(jīng)驗(yàn)萃取領(lǐng)域的應(yīng)用。

這是關(guān)于萃取技術(shù)的第二本書(shū)，側(cè)重于萃取技術(shù)在個(gè)人經(jīng)驗(yàn)萃取領(lǐng)域的應(yīng)用，我將之命名為《個(gè)人經(jīng)驗(yàn)萃取技術(shù)》，又稱為《個(gè)人式萃取》。

未來(lái)，我還會(huì)繼續(xù)推出《訪談式萃取》《共創(chuàng)式萃取》《萃取師的工具箱》等系列圖書(shū)，讓大家能夠深入了解萃取技術(shù)，靈活運(yùn)用萃取技術(shù)，并通過(guò)使用萃取技術(shù)，讓自己變得更優(yōu)秀。

由圖 1 萃取技術(shù)體系可知，業(yè)務(wù)專家、管理干部、內(nèi)訓(xùn)師和關(guān)鍵崗位精英并稱為企業(yè)里的“四大名萃”，其自身?yè)碛泻芏嘀档每偨Y(jié)分享的經(jīng)驗(yàn)。如果他們能夠?qū)W會(huì)個(gè)人經(jīng)驗(yàn)萃取技術(shù)，就可以隨時(shí)隨地萃取自身的優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)，為組織貢獻(xiàn)最佳實(shí)踐。當(dāng)然，他們也可以對(duì)個(gè)人生活、休閑、公益等多個(gè)領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行萃取。

個(gè)人經(jīng)驗(yàn)萃取，是《萃取技術(shù)??模型篇》里介紹過(guò)的一種萃取方式。無(wú)論是在單課培訓(xùn)還是在項(xiàng)目中，個(gè)人經(jīng)驗(yàn)萃取都是最常用的萃取類型。

一般情況下，萃取師會(huì)帶領(lǐng)標(biāo)桿學(xué)員萃取自身經(jīng)驗(yàn)，然后呈現(xiàn)出某種類型的成果；在需要訪談名人萃取經(jīng)驗(yàn)時(shí)就用訪談式萃��；需要帶領(lǐng)大家一起萃取經(jīng)驗(yàn)時(shí)就用共創(chuàng)式萃��；需要三者合用時(shí)就用混合式萃取。

總體來(lái)說(shuō)，個(gè)人經(jīng)驗(yàn)萃取可以分為三個(gè)部分：個(gè)人經(jīng)驗(yàn)萃取的方法、個(gè)人經(jīng)驗(yàn)萃取的核心能力和個(gè)人經(jīng)驗(yàn)萃取的應(yīng)用。如圖 2 所示。

第一章講個(gè)人經(jīng)驗(yàn)萃取的流程，是通用必讀的內(nèi)容。通過(guò)這章的內(nèi)容，讀者可以對(duì)個(gè)人經(jīng)驗(yàn)萃取有一個(gè)全面的了解，明確個(gè)人經(jīng)驗(yàn)萃取的意義，洞悉個(gè)人經(jīng)驗(yàn)萃取的時(shí)機(jī)，清楚個(gè)人經(jīng)驗(yàn)萃取的流程。因?yàn)檫@部分內(nèi)容與《萃取技術(shù)??模型篇》的內(nèi)容有所交叉，所以不會(huì)詳細(xì)展開(kāi)。

第二章到第七章是本書(shū)的核心內(nèi)容，從易到難地介紹了六種萃取的主題。第二章的萃取技能介紹了六種最常用的萃取方法，也是人們?cè)谌粘Ｉ�活中�?jīng)常會(huì)用到的萃取技術(shù)；第三章的萃取場(chǎng)景是萃取主題的抓手，包括場(chǎng)景再現(xiàn)、場(chǎng)景經(jīng)驗(yàn)萃取等內(nèi)容；第四章的萃取問(wèn)題包括小問(wèn)題萃取和大問(wèn)題萃取，兩者的不同在于是否需要形成嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕鉀Q方案；第五章的萃取錯(cuò)誤是“錯(cuò)中萃” “錯(cuò)中學(xué)”，包括了錯(cuò)誤管理和錯(cuò)誤應(yīng)對(duì)，主要是找到避免錯(cuò)誤的正確操作步驟；第六章的萃取態(tài)度是比較難的，因?yàn)椴缓昧炕�，所以也不好萃取，這章主要介紹了萃取態(tài)度、萃取職業(yè)道德、萃取價(jià)值觀等不同軟技能主題的萃取方法；第七章的萃取知識(shí)是最難的，在一個(gè)領(lǐng)域內(nèi)精深的表現(xiàn)就是會(huì)改造舊知、創(chuàng)造新知，比如，萃取技術(shù)就是我創(chuàng)造新知的一個(gè)例證。這六章里除了理論介紹外，還有大量的練習(xí)內(nèi)容，讀者需要跟著示例進(jìn)行演練，才能真正學(xué)會(huì)個(gè)人經(jīng)驗(yàn)萃取技術(shù)。

第八章介紹了個(gè)人經(jīng)驗(yàn)萃取背后的五大核心能力：澄清力讓你可以像專家一樣，厘清主題、快速分類；提煉力讓你能夠歸納共性、識(shí)別個(gè)性、分析特性，因?yàn)檩腿∧芰�從狹義角度理解就是提煉力，所以這項(xiàng)能力對(duì)人們學(xué)習(xí)萃取技術(shù)來(lái)說(shuō)特別重要；轉(zhuǎn)化力助你催化萃取時(shí)峰回路轉(zhuǎn)、思路活躍，做到“升降維度引妙招，改造結(jié)構(gòu)理步驟，轉(zhuǎn)述內(nèi)容出方法”；表達(dá)力讓經(jīng)驗(yàn)更好用、更好看，可以不斷提升個(gè)人的風(fēng)格、標(biāo)題、導(dǎo)入、概述、結(jié)構(gòu)和總結(jié)等方面的表達(dá)呈現(xiàn)能力，實(shí)現(xiàn)“萃取得好，更要表現(xiàn)得好”；傳播力讓經(jīng)驗(yàn)得以傳承，你需要規(guī)劃系列主題、持續(xù)傳播，當(dāng)一個(gè)主題有 30 篇署名經(jīng)驗(yàn)時(shí)，你雖然有可能不是專家，但也很接近專家了。

第九章是個(gè)人經(jīng)驗(yàn)萃取在不同領(lǐng)域的應(yīng)用范例，個(gè)人在生活、休閑、情感、育兒、愛(ài)好、學(xué)習(xí)、工作、教訓(xùn)等層面都可以“想萃就萃，無(wú)所不萃”，隨時(shí)隨地，萃我想萃，秀出最優(yōu)秀的自己。

“要萃取別人，先萃取自己”，如果萃取師連自己的經(jīng)驗(yàn)都不會(huì)萃取，又怎么可能會(huì)萃取他人的經(jīng)驗(yàn)?zāi)�？衡量一個(gè)萃取師的能力，主要就是看他萃取了多少經(jīng)驗(yàn)，寫(xiě)了多少文章，而不是靠一萃取師的名號(hào)到處過(guò)度宣傳，那只會(huì)破壞經(jīng)驗(yàn)萃取的名聲。萃取師的成長(zhǎng)需要不斷學(xué)習(xí)萃取技術(shù)，提升萃取能力。個(gè)人經(jīng)驗(yàn)萃取是每個(gè)萃取師的入門(mén)必修科目。

所以，你能從本書(shū)中取得的收獲，就是你跟隨本書(shū)萃取了多少對(duì)自己有用的經(jīng)驗(yàn)，“光說(shuō)不練假把式，學(xué)了就萃真本事”，期待各位讀者在演練中學(xué)習(xí)，在改進(jìn)中提升萃取技術(shù)。

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