?? 很費(fèi)勁才能關(guān)上衣櫥門、合上抽屜?
?? 一些東西堆在地板、桌子上好幾天?
?? 一些舊衣服、舊物品總是舍不得扔?
我們渴望更加輕松、自由的生活,但常常被生活的雜亂與無序所煩、所累。做出選擇,告別雜亂,為自己創(chuàng)造一個(gè)外在的有序環(huán)境,是讓生活更加輕松、內(nèi)心更加自由的一條捷徑。
全球習(xí)慣和幸福領(lǐng)域中超有影響力的專家格雷琴·魯賓認(rèn)為,對(duì)大多數(shù)人來說,建立外在的秩序可以給我們內(nèi)心更多的空間與自由,有助于我們提高自信,感到凡事皆有可能。本書提出了構(gòu)建秩序的5個(gè)步驟,在作者一條條充滿個(gè)性、實(shí)用的小建議下,如每周“高效一小時(shí)”“前男友法則”等,每一個(gè)人都可以輕松地建立起自己的生活和工作秩序,在自己心中樹立起更加積極的形象,更加游刃有余地生活。
本書提供了實(shí)踐性的方法,配合清新、溫暖的插畫,幫助讀者輕松告別雜亂,擦亮自己的心情。比斷舍離更重要的,是構(gòu)建自己的秩序與空間,讓生活更自由。
?? 歐美版近藤麻理惠、全球習(xí)慣和幸福研究領(lǐng)域超有影響力的專家格雷琴·魯賓,用簡(jiǎn)單的5個(gè)步驟幫助讀者理清生活,認(rèn)識(shí)自我,從而更有條理、更加自信、更加快樂。
?? 我們周圍的秩序影響我們看待自己的方式。建立自己的秩序,可以幫助我們加深對(duì)自己、對(duì)生活的認(rèn)識(shí),在煩雜的生活中創(chuàng)造屬于自己的小奇跡,擁有屬于自己的簡(jiǎn)單的幸福。
?? 全彩插畫,清新溫暖,為讀者提供悅?cè)硕康拈喿x體驗(yàn),值得收藏。
畢業(yè)于耶魯大學(xué),擁有法學(xué)學(xué)位!都~約時(shí)報(bào)》暢銷書作家,全球習(xí)慣和幸福領(lǐng)域中超有影響力的專家之一,著有暢銷書《幸福斷舍離》《幸福哲學(xué)書》。她的著作已被翻譯成30多種語(yǔ)言,全球銷量已超過300萬冊(cè)。
她曾擔(dān)任美國(guó)聯(lián)邦最 高法院大法官桑德拉·戴·奧康納的助理,也曾為美國(guó)聯(lián)邦通信委員會(huì)前主席里德·洪特?fù)?dān)任顧問。
引言:為什么要費(fèi)心建立外在的秩序?
第1章 做出選擇
第2章 建立秩序
第3章 知己并知彼
第4章 養(yǎng)成良好的習(xí)慣
第5章 增添美感
結(jié)論 保持內(nèi)心的平靜
建立外在秩序的十大建議
致謝