關(guān)于我們
書單推薦
新書推薦

掌控情緒:最有效的情緒管理定律

掌控情緒:最有效的情緒管理定律

定  價:35 元

        

  • 作者:輝浩 著
  • 出版時間:2020/4/1
  • ISBN:9787202147733
  • 出 版 社:臺海出版社
  • 中圖法分類:B842.6-49 
  • 頁碼:183
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:32開
9
7
1
8
4
7
7
2
7
0
3
2
3
  情緒源于心理,它左右著人的思維與判斷,進而決盯著人的行動,影響人的生活質(zhì)量。《掌控情緒》選取了對個人發(fā)展影響大的情緒——抱歉、憤怒、焦慮、憂郁、悲傷、后悔、挫折,并講述如何控制或轉(zhuǎn)化這些不良情緒,以便使我們成為情緒的主人,而不被情緒所駕馭。
  本書是從心理學(xué)的角度教給你怎樣摸清情緒變化的規(guī)律,更好地掌控自己的情緒,并進而掌控自己的人生。
 你還可能感興趣
 我要評論
您的姓名   驗證碼: 圖片看不清?點擊重新得到驗證碼
留言內(nèi)容