昨天不過是一場夢，明天也只是一個(gè)幻影。但生活在今天，卻能使昨天是快樂的夢，明天變成有希望的幻影。我們小時(shí)候，都喜歡幻想，望著天空發(fā)呆，幻想著種種未來，等到長大了，還抱著兒時(shí)的夢想，做夢的能力很高，執(zhí)行的能力卻很低。一旦遭遇到打擊，那脆弱不堪的夢就會(huì)破碎。抱怨和悲觀開始充斥我們的頭腦，在這短暫而又沒有續(xù)集的人生中，為何要讓自己如此疲憊不堪呢?我們常會(huì)怪罪自己，給自己很低的評(píng)價(jià)，也習(xí)慣對(duì)結(jié)果做最壞的打算;倘若聽到他人有所成就，而自己卻受到批評(píng)、與人爭執(zhí)，或者工作上出了紕漏，往往就覺得自己很糟糕，甚至對(duì)自己感到失望;生命中難有一刻可以安靜地坐下來，試著什么也不做... 一言以蔽之，我們總是覺得自己不夠完美，生活太多苦惱。