前言 輕松育兒的三大重點
我當上兒科醫(yī)生已經(jīng)超過40 年，當年那個只有24 歲且單身的兒科菜鳥，現(xiàn)在已66 歲，
是擁有7 個孫子的資深兒科醫(yī)生。時間巨輪往前推進的同時，世界也發(fā)生了巨大的改變，信息
科技發(fā)展神速，人與人的關(guān)系也和以往大不相同。
盡管如此，我心中那種“寶寶魅力無限”的想法卻一如往昔。對于寶寶來說，父母便是他
們唯一的依靠，會對他們悉心照料。
每每想到寶寶漸漸發(fā)育茁壯直到能獨當一面時的成長歷程，相信您同我一樣覺得“為人父
母真的很辛苦”吧。
對于擁有這般想法的您，我將獻上一些育兒重點，幫您減輕一些負擔。
首要之務(wù)是抱有“寶寶是上天的恩賜”的意識。1 個卵子碰上1 個精子才能制造1 枚受
精卵，直到長成寶寶這個個體得經(jīng)過好幾個充滿神秘的過程，請您不要忘記。一旦“寶寶是
上天的恩賜”這種意識愈趨淡薄，便等于放大了“寶寶是我一個人的”感覺。由于孩子是自
己孕育出來的，所以讓其照著自己的意思去成長，也是理所當然的，然而，這種想法實在是
大錯特錯。
第2 個重點是常�！傲己玫钠胶飧小��？梢陨晕⒋�口氣的時候，就該好好放松以準確決定
重要的事�？紤]自己可運用的時間及能力，在可能的范圍當中決定先后次序，確定現(xiàn)在最重要
的事是什么，這就是平衡感。育兒過程中當然最重要的就是和寶寶的接觸，寶寶在和父母的接
觸中成長、發(fā)育，最后長大成人，能夠獨當一面。
第3 個重點是坦率表達“親情”。育兒時一定會感到不安、擔心、疑惑及疲勞。當你站在
仰賴自己的寶寶面前，雖然沒什么自信，但打算要好好照料寶寶時，不知不覺間，你一定 想
說“寶寶真的好可愛”。此時，請?zhí)孤实亟蛹{這份情感，向?qū)殞毐磉_出來。
所謂的“好父母”，是指什么樣的父母呢？父母能為孩子做什么呢？父母又能給孩子傳承些
什么呢？生存絕活、父母之愛就連動物也可以本能地傳承給下一代，人類更是以文化、語言及
記憶留存下來。育兒，就是在和孩子的牽扯中創(chuàng)造出自己的文化，這是一種極具創(chuàng)造力的行為。
本書用具體易懂的建議、“明朗、快樂、舒暢且輕松”的方法，為各位爸爸媽媽加油！
若這3 項育兒重點及本書能對您有所幫助，那將是本人極大的榮幸。
小兒綜合醫(yī)療中心院長
圣路加國際醫(yī)院特別顧問
細谷亮太