《不尷尬社交》分為上篇與下篇兩部分內(nèi)容,其中,上篇主要講注意社交細節(jié),以避免出現(xiàn)社交尷尬,下篇主要是講在不同的社交場合經(jīng)常會遇到的尷尬情況,給予針對性的尷尬策略。
其中,上篇主要包括了解社交心理、塑造自我形象、學(xué)習(xí)社交禮儀、讀懂對方的肢體動作和避開他人的敏感地帶這五個方面的內(nèi)容。下篇主要從日常生活中所遇到的尷尬場景入手,包括在與陌生人、領(lǐng)導(dǎo)、同事、朋友、戀人、家人等相處時,如何巧妙地化解尷尬。
總之,本書能幫助人們愉快地社交,享受人際交往的樂趣。
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研究發(fā)現(xiàn),78%的人對強制交際的場合心懷恐懼,而每人平均每月會經(jīng)歷7次讓人尷尬的社交活動。聊天冷場、當(dāng)眾出丑、遭到無視……每個人都會遭遇尷尬,甚至不止一次出丑,被嘲笑,學(xué)會化解尷尬的技巧,社交才會為你助力,讓你從此收獲多多。
編輯推薦2:10個心理測試+10個心理學(xué)效應(yīng)+58個化解尷尬小技巧
心理測試、心理學(xué)效應(yīng)解讀,實用干貨分享,情商大咖從社交心理學(xué)入手,讓讀者以更短的時間掌握更有效的不尷尬社交技巧。
編輯推薦3:喜劇人大潘跪求的社交攻略。
屢屢遭遇尷尬困境,大潘的一句“好尷尬呀”往往會帶給我們歡笑。但現(xiàn)實生活中的尷尬帶來的只有不自在。遭遇尷尬并不可怕,會化解尷尬反而會讓人刮目相看,給人留下深刻而良好的印象。
編輯推薦4:本書尤其適合這類人閱讀:不會搭訕、不會接話題、不會察言觀色、不敢開口說話、怕被拒絕、怕被誤解、只會點頭附和、不會化解尷尬的社交尷尬患者。
本書還適合這類人閱讀:與人交往緊張、膽子小、害怕說錯話、不會以柔克剛、說話不懂拐彎、很難給人留下好印象的社交低能者。
不尷尬社交其實很簡單
你遇到過尷尬的事情嗎?
對于這個問題,相信很多人都會回答“是”。
在與人交往的過程中,我們不免會遇到尷尬的事情,會陷入窘境,有些人甚至深受其害,將這些尷尬看成自己的“黑歷史”,試圖將這些尷尬埋藏在心中的一個角落里,再也不提起,誰提就跟誰急。
其實,遇到尷尬并不可怕,遭遇尷尬卻不知如何化解才真正令人難堪。如果你在遇到突發(fā)狀況時可以化解尷尬,不僅自己不會覺得不自在,還會讓他人對你另眼相看,樂于與你交往。所以,掌握避免尷尬的技巧,學(xué)會化解尷尬,能夠讓你與他人愉快地交往、相處,體驗社交活動的樂趣。這也是本書的創(chuàng)作宗旨。
我們每天都要面對各種各樣的人,比如陌生人、同事、朋友、戀人、家人等。在這些復(fù)雜的人際關(guān)系中,出現(xiàn)的尷尬情境也大不相同。
比如,在面對陌生人時,我們會為說什么話題來打破冷場局面而著急;在面對領(lǐng)導(dǎo)與同事時,我們會因為與領(lǐng)導(dǎo)存在意見分歧而不知道該如何開展工作,會因為與同事產(chǎn)生矛盾后不知如何化解而感到尷尬;在面對朋友時,我們會為不知道如何化解朋友間的沖突而感到尷尬;在與異性約會時,我們會遭遇“我請客,你掏錢”的尷尬;在面對長輩時,我們會碰到與伴侶的父母單獨相處的尷尬……不論是哪種尷尬情況,都會讓我們十分苦惱,而避免或者靈活地應(yīng)對這些尷尬的情況,將尷尬瞬間巧妙地化解,能夠讓我們在與人相處時更自在。
所謂不尷尬社交,就是如何與人進行有效的溝通、交往,既能避免自己成為尷尬的源頭,又能夠在遭遇尷尬之時靈活地應(yīng)對各種突發(fā)狀況,化尷尬為精彩。
本書分為上篇與下篇兩部分內(nèi)容。其中,上篇主要講注意社交細節(jié),以避免出現(xiàn)社交尷尬;下篇主要講在不同的社交場合經(jīng)常會遇到的尷尬情況,并給予針對性的化解策略。
其中,上篇主要包括了解社交心理、塑造自我形象、學(xué)習(xí)社交禮儀、讀懂對方的肢體動作和避開他人的敏感地帶這五個方面的內(nèi)容。下篇主要從日常生活中所遇到的尷尬場景入手,包括在與陌生人、領(lǐng)導(dǎo)、同事、朋友、戀人、家人等相處時,如何巧妙地化解尷尬。
相信很多人都有這樣的經(jīng)驗:如果你身邊的人打哈欠,或者干勁不足時,你也會受到影響,變得沒有勁頭。其實,尷尬也是會“傳染”的。當(dāng)你感覺尷尬的時候,對方也會產(chǎn)生同樣的感覺;同樣地,當(dāng)你感覺氣氛輕松時,對方也會像是與你產(chǎn)生心靈感應(yīng)般覺得氣氛輕松。所以,如果你能化解尷尬的氣氛,不僅能幫助自己擺脫尷尬,也能幫助他人釋放壓力。
趕緊翻開本書,學(xué)習(xí)不尷尬社交的技巧吧。相信本書會讓你在與人交往中感到放松,同時也能消除對方的尷尬,讓交往氛圍變得輕松愉快。你會發(fā)現(xiàn),不尷尬社交其實真的很簡單!
摩登,暢銷書作家,心理學(xué)愛好者,人際溝通達人。其對人際交往的溝通藝術(shù)有自己獨特的見解,擅長運用幽默的語言化解尷尬場景。其行文既輕松幽默,又樸實自然,旨在幫助讀者進行愉快社交,體驗人際交往的樂趣。
上篇注重細節(jié),有效避免社交尷尬
第一章了解社交心理,做一個高段位的社交者
004小測試:你屬于哪種人際交往類型?
008良好的社交是人類基本的心理需求
011那些不忍回想的尷尬時刻
014為什么一開口就犯尷尬癥
017社交尷尬屬于孤獨癥嗎
019流暢社交并沒有那么難
022投射效應(yīng):人心各不同,切莫以己度人
第二章塑造自我形象,讓社交像呼吸一樣自然
026小測試:你給別人的第一印象如何?
030未語先笑,用微笑打破彼此的拘束
033展示自信的風(fēng)采,吸引別人主動結(jié)識你
037整潔裝束,為你打開社交之門
040穿衣得體,邋遢只會令人不自在
043選對飾物,整體協(xié)調(diào)才會給人舒適感
046別讓衛(wèi)生小細節(jié)害你丟了面子
050首因效應(yīng):與人交往時第一印象至關(guān)重要
第三章言行有禮,別因不懂社交禮儀陷入窘境
054小測試:你是個受歡迎的人嗎?
058禮貌用語掛嘴邊,摩擦沖突都不見
061搶了對方的話頭,小心引起他人的不滿
063不要只顧自己過嘴癮,當(dāng)心惹人不快
066遲到與失約是人際交往中的大忌
068面對無禮沖撞,讓人一次又何妨
071用商量代替命令,別把他人置于尷尬之地
074交際氛圍定律:營造良好的交際氛圍,有助于社交成功
第四章讀懂對方的肢體語言,順其心意不“尬聊”
078小測試:你知道自己的真實性格嗎?
081搖頭:你的觀點我不敢茍同
084遮住眼睛:我不想繼續(xù)聊這個話題
087摸鼻子:我撒謊了,你別再問了
089嘴部小動作:我感到有壓力
092稍息腿:我的心并不在你這里
095頻繁看手機:你該主動告辭了
097古德定律:準(zhǔn)確理解對方的想法才能成功
第五章避開敏感地帶,有分寸的社交更令人愉快
100小測試:你懂人情世故嗎?
104再好的關(guān)系,也需要保持一定的距離
107有種尷尬叫心直口快
110與人交往要留有余地,不要絕對化
114認(rèn)準(zhǔn)“面子定律”,別傷了對方的面子
117搬弄是非,小心搬起石頭砸自己的腳
120哪壺不開提哪壺,難怪你不受歡迎
123不拿隱私當(dāng)笑料,開玩笑也要有底線
125刺猬法則:與人交往要保持適當(dāng)?shù)木嚯x
下篇分清場合,輕松化解社交尷尬
第六章真誠和幽默,能有效打破與陌生人之間的僵局
130小測試:你是否善于交際?
134初次相見兩無言,不妨先做個自我介紹
137密閉空間里沒話說,找個共同話題來救場
140不會閑聊,說點“廢話”也不錯
143“您叫什么?”忘記名字好尷尬
146對方喋喋不休,不妨在他興頭上插嘴
149話題被聊死,“戀戰(zhàn)”要不得
152暈輪效應(yīng):從不同方面了解他人,忌以偏概全
第七章懂點“尬聊”化解法,讓職場人際關(guān)系更融洽
156小測試:你的職場問題處理能力如何?
160電梯里遇到領(lǐng)導(dǎo),同樣能愉快聊天
163口誤了,用反問補錯圓回來
165做即興發(fā)言,套用“三步走”策略
168同事小聚變吐槽大會后,這樣調(diào)節(jié)氣氛
171與領(lǐng)導(dǎo)存在意見分歧,沒錯也可以先認(rèn)錯
175遇客戶投訴,用“只有你”澆滅其怒火
178白德巴定理:多說無益,請少說多聽
第八章打造社交親和力,化身朋友圈的暖場王
182小測試:你會如何處理交際難題?
184聚會沒話聊,用黃金話題打破僵局
187對方習(xí)慣說喪氣話,順著他說才有用
190三句話不離自己,試試“移花接木”
193見到久違的老朋友,遙想當(dāng)年讓氣氛升溫
195朋友之間發(fā)生沖突,你來打個圓場
198互惠關(guān)系定律:幫助別人就是幫助自己
第九章修煉“戀愛心法”,浪漫約會不再尷尬
202小測試:你的戀愛弱點是什么?
204初次約會意外不斷,把你的尷尬說出來
207與異性沒話聊,以請教的姿態(tài)創(chuàng)造話題
209“我請客,你掏錢”的尷尬化解法
212化妝變花妝,約會暈妝太尷尬
215情侶吵架,說點“土味”情話
218取消約會,別忘了“你最重要”的原則
221相悅定律:喜歡是一個相互的過程
第十章與家人相處要以柔克剛,有話好好說才不難堪
224小測試:測測你的社交回避程度
226丈夫不愿做家務(wù),不妨先夸夸他
228與伴侶的家人聊天,認(rèn)準(zhǔn)最佳話題
231不便直接交鋒,不妨找個和事佬
233婆婆干涉孩子的教育,用肯定化解爭執(zhí)
236親戚家的孩子總搗亂,讓他自己做個選擇
239贊美定律:夸獎會縮短人與人之間的心理距離
后記