前 言

這本書是《瑜伽花環(huán)》（A????ada??a yogamālā）的第一卷�！惰べせōh(huán)》收錄了我在不同時(shí)期與不同場(chǎng)合完成的文章、演講、談話、采訪、問答與教學(xué)內(nèi)容。

這一文集由若干卷組成。第一卷的內(nèi)容包括我的個(gè)人傳記、瑜伽的定義，以及關(guān)于帕坦伽利瑜伽的闡述。這所有文字的靈感，均來源于帕坦伽利在論述瑜伽八支時(shí)充滿智慧的語言。這八支分別為禁制、勸制、體式、調(diào)息、制感、專注、冥想與三摩地。這八支借助這樣的方式予以整合與呈現(xiàn)，以點(diǎn)燃讀者的興趣并啟發(fā)他們實(shí)踐瑜伽。

這一文集也凝聚著我?guī)孜粚W(xué)生的智慧，他們是來自法國的斯里查蘭·法伊克·比利亞（Sricharan Faeq Briria）博士、來自西班牙的文學(xué)碩士帕西·利薩爾迪斯（Patxi Lizardi）、來自倫敦的約翰·埃文斯（John Evans），以及我的女兒吉塔（Geeta）。多年來，他們從散落在世界各地的各種資源里搜集材料。我想，如果不是他們先行甄別這些繁雜的材料并花費(fèi)數(shù)月的時(shí)間對(duì)原稿進(jìn)行反復(fù)編輯，如果不是斯蒂芬妮·奇克（Stephanie Quirk）日以繼夜并充滿耐心地在電腦前對(duì)原稿進(jìn)行整合以使我的作品在被進(jìn)一步修正和校對(duì)時(shí)變得容易，這卷書永遠(yuǎn)不可能問世。

由于這些談話與文章源自我瑜伽旅程中的不同時(shí)期，因此出現(xiàn)重復(fù)也在所難免。它們之中的某些部分被有意保留下來，以使讀者能夠觀察與學(xué)習(xí)我從年輕時(shí)期的不間斷習(xí)練中所獲得的進(jìn)步與成長。

這些在文本中與時(shí)間長河里保持著一致的新想法，興許還會(huì)激發(fā)出你們對(duì)自己習(xí)練的新想法或新智慧。因此，我請(qǐng)求讀者懷著熱情去接納與審視這些新的想法，也許它們能在你們的心靈和頭腦里留下深刻的烙印，并為想在生活里修習(xí)瑜伽的人們提供服務(wù)與指引。

所有為這一文集的問世而作出貢獻(xiàn)的我的學(xué)生們，都將與我共享它的價(jià)值與榮譽(yù)。

請(qǐng)讓我向比利亞博士、利薩爾迪斯先生以及我的女兒吉塔表達(dá)謝意，感謝他們齊心協(xié)力編寫出這本書。他們付出了令人贊嘆的努力，將瑜伽在科學(xué)與哲學(xué)層面的細(xì)微差別呈現(xiàn)出來，以使所有人都能讀懂它。

我更要感謝哈珀柯林斯出版社（Harper and Collins Publishers），它曾出版過《瑜伽花環(huán)》所收錄的我的所有作品。如果沒有這些作為參考，這本書是不完整的。

同時(shí)，我還要感謝聯(lián)合出版社（Allied Publishers）欣然同意出版本卷以及正在編寫之中的另外幾卷，以使讀者更熟悉了解瑜伽這項(xiàng)寶貴的人類精神文化遺產(chǎn)。

2000 年 11 月，普納拉瑪瑪尼艾揚(yáng)格紀(jì)念瑜伽學(xué)院