近年來,心理學(xué)逐漸受到越來越多的關(guān)注。提起心理學(xué),你也許可以說出一大串知名心理學(xué)家的名字:弗洛伊德、榮格、馬斯洛、阿德勒……也可以輕易說出一些心理學(xué)術(shù)語:潛意識、A型人格、精神分裂癥……不過我敢說,究竟什么是心理學(xué),許多人并不真正清楚。
心理學(xué)就是讀心術(shù)嗎?掌握心理學(xué)知識就可以知道別人在想什么嗎?心理咨詢師就是心理醫(yī)生嗎?了解心理學(xué)知識究竟有什么好處呢?
對于上述疑問,我想你一定心存好奇,此刻已經(jīng)迫不及待想要打開《漫畫心理學(xué)》一探究竟。我們在書中為你提供了有關(guān)心理學(xué)的諸多問題的答案,但并不止于此。
如果說心理學(xué)是一座矗立在迷霧中的燈塔,那么《漫畫心理學(xué)》,就是用漫畫+解說的形式,引導(dǎo)你走向那座燈塔的一份導(dǎo)圖,讓你一點一點接近心理學(xué)的本質(zhì)和真相。
本書的第一部分為“心理學(xué)導(dǎo)圖”,為你揭開心理學(xué)的神秘面紗。比如,夢境究竟是什么?催眠究竟是怎么回事?等。同時,本章還肩負“打假”職責,讓那些跟心理學(xué)有關(guān)的誤解、陰謀和謠言得以澄清。比如,生活中存在諸多“偽心理學(xué)”,它們會被一些商家用作噱頭來忽悠顧客,而本書將告訴你如何快速識別這些偽心理學(xué)。
本書的第二部分為“大腦和神經(jīng)”,為你揭示心理產(chǎn)生的奧秘。比如,為什么你會記得一些事,而忘記另一些事?“路癡”是怎么回事?失憶是怎么造成的?天才是注定的嗎?為什么我們會感覺到疼痛?我們的感覺是怎么來的?通過這一部分,你將了解記憶和感覺是我們生命中極為重要的部分,如果失去了它們,“心理”也就無從談起了。
第三部分是“生病的‘心’”,介紹的是日常生活中大概每個人都可能遇到的、被多數(shù)人視為“負面”的感覺、情緒和體驗,比如害怕、糾結(jié)、偏見、沖動、拖延、抑郁、悲傷、失眠等。這些是“病態(tài)”嗎?它們來自哪里?我們需要糾正它們嗎?閱讀完第三部分,相信你就會找到答案。
第四部分是“心理學(xué)改變生活”,顧名思義,講的是心理學(xué)在實際生活中的運用。事關(guān)健康,事關(guān)幸福。鍛煉單純只是強身健體?不。事實上,它對我們的心理健康也作用巨大,是治療抑郁癥的重要手段之一。當你被某種煩躁的情緒所糾纏時,只是單純“心情不好”嗎?千萬不要小覷日,嵤轮械臒┬氖聦ι硇牡膫!許多嚴重的疾病,正是由壞心情導(dǎo)致的。
另外,如果你是老板,你是否允許你的員工出神做“白日夢”呢?如果你回答“不允許”,那么——抱歉,這是不可能的!沒有人可以阻止自己或別人做白日夢,而“白日夢”這種東西,只要頻率合理,在某些時候還會締造“醞釀效應(yīng)”,讓人豁然開朗、思路清奇,更具創(chuàng)造力。
心理學(xué)是一門來自生活的科學(xué),最終也將反哺生活。當你翻開《漫畫心理學(xué)》,如果發(fā)現(xiàn)自己闖進了一個全新的世界——原來心理學(xué)是這么有趣,原來“悶葫蘆”也能成為各領(lǐng)域舉世矚目的巨星,原來你和天才之間只差一個“努力”的距離,原來催產(chǎn)素可以讓人安心和快樂……那么,謝謝你,因為這些正是我撰寫本
書的目的。
最后,衷心地祝愿每一個讀者,在閱讀本書時收獲的不僅是心理學(xué)知識,還能有一些可以付諸實踐的收獲,而最為重要的,是可以收獲希望和快樂!