使用說明
前言
統(tǒng)一動(dòng)作名稱
第一章 東北秧歌——男班
第一節(jié) 基本形態(tài)
一、手位
二、基本體態(tài)
第二節(jié) 基本動(dòng)作
一、動(dòng)律
二、手巾花繞法
三、手巾花動(dòng)作
四、步伐
五、叫鼓
六、連接動(dòng)作、連鼓動(dòng)作
七、鼓相
第三節(jié) 短句
一、逗蛐蛐短句
二、鬼扯腿短句
三、趕大車短句
四、小柳葉錦短句
五、單掏花短句
六、稍頭五匹馬短句
七、鼓相短句

第二章 東北秧歌——女班
第一節(jié) 基本形態(tài)
一、手位
二、基本體態(tài)
第二節(jié) 基本動(dòng)作
一、動(dòng)律
二、手巾花繞法
三、手巾花動(dòng)作
四、步伐
五、叫鼓
六、連接動(dòng)作、連鼓動(dòng)作
七、鼓相
第三節(jié) 短句
一、纏花撤步短句
二、蓋手轉(zhuǎn)身纏花短句
三、稍頭五匹馬慢板短句
四、稍頭五匹馬快板短句
五、風(fēng)擺荷葉短句
六、掏手轉(zhuǎn)身纏花短句
七、雙花錯(cuò)步短句
八、兩步半短句
九、一鼓鼓相短句
十、二鼓鼓相短句
十一、三鼓鼓相短句
十二、四鼓鼓相短句
十三、五鼓鼓相短句
十四、十二鼓鼓相短句

第三章 云南花燈——男班
第一節(jié) 基本形態(tài)
一、基本體態(tài)
二、舞姿
第二節(jié) 基本動(dòng)作
一、手臂動(dòng)作
二、動(dòng)律
三、步伐
四、扇花動(dòng)作
第三節(jié) 短句
一、小崴捻扇短句
二、反崴擺扇短句
三、吸跳踮步短句、撩跳踮步短句
四、烏龍伸腿、小魚搶水短句
五、立轉(zhuǎn)與十字步反崴短句
六、劃船步短句

第四章 云南花燈——女班
第一節(jié) 基本形態(tài)
一、基本體態(tài)
二、舞姿
第二節(jié) 基本動(dòng)作
一、手臂動(dòng)作
二、動(dòng)律
三、步伐
四、扇花動(dòng)作
第三節(jié) 短句
一、小崴捻扇短句
二、正崴扣飄扇短句
三、反崴擺扇短句
四、撩跳踮步短句
五、吸跳踮步短句
六、小魚搶水、荷花愛蓮短句
七、月光花短句

第五章 安徽花鼓燈——男班
第一節(jié) 基本形態(tài)
一、基本體態(tài)
二、腳位
三、手形與手位
四、動(dòng)律
五、鼓架子舞姿
第二節(jié) 基本動(dòng)作
一、頭、眼規(guī)律及特點(diǎn)
二、手臂的運(yùn)動(dòng)規(guī)律及特點(diǎn)
三、鼓架子動(dòng)作
四、步伐的運(yùn)動(dòng)規(guī)律及特點(diǎn)
五、起步
六、趕步起步
七、步伐
八、打腿
九、動(dòng)作技巧
第三節(jié) 短句
一、趕步轉(zhuǎn)身接架子短句
二、點(diǎn)提起步短句
三、踩鑼步（勾步）短句
四、簸箕步短句
五、雙手合分八步短句
六、猴子摘桃短句
七、抽手短句
八、扁擔(dān)式短句
九、雙手抄花短句
十、掛鞭短句
十一、纏絲腿短句
十二、二起腿接小五腿短句

第六章 安徽花鼓燈——女班
第一節(jié) 基本形態(tài)
一、基本體態(tài)
二、腳位
三、舞姿
第二節(jié) 基本動(dòng)作
一、動(dòng)律
二、扇花
三、步伐
四、轉(zhuǎn)
第三節(jié) 短句
一、篩子步短句
二、搬扇跳起步短句
三、拐彎燕落沙灘短句
四、蝴蝶繞花短句
五、點(diǎn)提起步短句
六、大蘭花短句
七、小蘭花短句
八、三連花短句
九、梗步短句
十、二姐梳頭短句
十一、燕馳風(fēng)短句

第七章 山東鼓子秧歌
第一節(jié) 基本形態(tài)
一、基本體態(tài)
二、舞姿
三、鼓點(diǎn)
第二節(jié) 基本動(dòng)作
一、步伐
二、動(dòng)作
第三節(jié) 短句
一、楊家廟短句
二、大起步短句
三、背鼓子短句
四、踢鼓子短句
五、劈鼓子短句
六、飛鼓子短句
七、點(diǎn)鼓子短句
八、對鼓子短句
九、八步鼓短句
十、不倒松短句
十一、嘶馬蜷蹄短句

第八章 山東海陽秧歌
第一節(jié) 基本形態(tài)
一、基本體態(tài)
二、舞姿
第二節(jié) 基本動(dòng)