醫(yī)學(xué)和科學(xué)的含義都是多樣化的，它們本身就帶有強(qiáng)烈的人文特征，我們?nèi)粘Ｉ�活中隨處都可以捕捉到醫(yī)學(xué)和科學(xué)的影子。與大眾息息相關(guān)的疾病，實(shí)際上也多數(shù)與人們的日常生活有關(guān)。根據(jù)2009年12月3日，《中國城市白骨精（白領(lǐng)、骨干、精英）健康狀況白皮書》發(fā)布的消息，北京、上海等十余個大城市白領(lǐng)健康狀況堪憂，中國內(nèi)地城市白領(lǐng)中有76%處于亞健康，接近六成處于過勞狀態(tài)，真正意義上的“健康人”不到3%，35～50歲的高收入人群中，生物年齡平均比實(shí)際年齡提前衰老10年，健康狀況明顯下降，猝死、過勞和癌癥成為困擾男性的主要健康問題。
　　醫(yī)學(xué)發(fā)展的歷史已經(jīng)證明：許多疾病是由于人們的生活方式所引起；而在疾病的治療和康復(fù)過程中，生活方式也起到重要作用，有時甚至是關(guān)鍵作用。因此，我們應(yīng)該懂得生活方式的重要性，平時培養(yǎng)良好的生活方式，這對預(yù)防疾病和疾病康復(fù)都有重要意義，是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和科學(xué)不可分割的部分。
　　我們每個人的生活方式都不盡相同，正是由于這種不同的生活方式讓我們的社會五彩斑斕、絢麗多彩，而不同的生活方式必然會對健康狀況（包括性健康）產(chǎn)生不同的影響。生活方式是我們自己選擇的，因此也就選擇了不同的健康方式。
　　然而，許多貌似健康的“時尚”生活方式，未必有利于男性健康。隨著社會的進(jìn)步和人們生活水平的不斷提高，生活逐漸富裕起來的人們，其生活方式在潛移默化地發(fā)生著改變，并逐漸涌現(xiàn)出許多新奇的生活時尚。一些現(xiàn)代生活方式卻給男人帶來了一定的不良影響，甚至成為男性健康的災(zāi)難。①“時尚”飲品：碳酸飲料、濃茶、咖啡、酒精等熱門飲品，不僅會讓男人發(fā)胖，更會影響生殖功能。碳酸飲料為人們提供最多的是蔗糖，一種很容易讓人胖起來的源泉動能，其酸性特點(diǎn)也決定了它不利于人體疲勞的消除，并容易對精液酸堿狀態(tài)產(chǎn)生干擾，限制精子的活力。濃茶及咖啡內(nèi)含有的刺激和興奮性成分，不利于前列腺功能的正常發(fā)揮，會讓前列腺血管擴(kuò)張而充血腫脹，甚至產(chǎn)生排尿異常和小腹會陰疼痛不適，對于前列腺炎患者及康復(fù)期者更加不利。此外，睡前飲用濃茶和咖啡還會影響男性的睡眠而影響整體健康水平。至于酒精損害生精細(xì)胞、抑制性激素合成，導(dǎo)致不育和陽痿的事實(shí)，更是眾所周知。②“時尚”衣著：牛仔褲可以盡顯男人優(yōu)美、健碩的形體，卻可以讓睪丸生存得很艱難。緊身的三角內(nèi)褲也同樣嚴(yán)加“約束”睪丸，使得陰囊固定緊靠腹腔，因而陰囊調(diào)節(jié)睪丸溫度的功能會大大受限，睪丸溫度增高在所難免，而高溫對睪丸的正常生精過程是極其不利的。此外，由于血液供應(yīng)受阻，睪丸內(nèi)的精子也將備受摧殘，甚至讓男人不能傳宗接代。因此，寬松的衣著及肥大內(nèi)褲更易造就健康男人。③“時尚”休閑方式：網(wǎng)絡(luò)時代，最容易也最愜意的事情莫過于網(wǎng)上沖浪，甚至網(wǎng)戀成為最新時尚。面對電腦，長時間久坐不動可以造成對前列腺的直接壓迫，使前列腺長期處于充血狀態(tài)；坐姿可以讓前列腺的排出腺管與尿道成直角，使前列腺液的排泄更加困難；忘我激情下的憋尿及飲水減少也帶給前列腺巨大的負(fù)擔(dān)。這些影響都將成為誘發(fā)前列腺炎及疾病久治難愈的重要原因。此外，飆車、騎馬、打麻將等騎跨和久坐類運(yùn)動項(xiàng)目，對男性健康的影響也與網(wǎng)戀具有異曲同工的效應(yīng)，都應(yīng)該引起男人的高度警覺。看來，時尚的生活方式未必都對健康有利，明智的男人知道孰輕孰重。為了男性的生殖健康，徜徉在時尚中的男人，還是要對生活方式精挑細(xì)選的，淘汰或盡量回避那些有害的生活時尚。
　　原衛(wèi)生部已經(jīng)將健康生活方式與行為正式寫入《中國公民健康素養(yǎng)基本知識與技能》中，其中特別強(qiáng)調(diào)的一些基本知識和理念包括：健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)；每個人都有維護(hù)自身和他人健康的責(zé)任，健康的生活方式能夠維護(hù)和促進(jìn)自身健康。每個公民都應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活方式，主要包括：合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡等方面。