營養(yǎng)美味的蔬果汁/昔、靈活簡單的創(chuàng)作方法、活力與智慧具足的作者大大、88種食材的營養(yǎng)功效……就在這本《極簡蔬果汁》！

本書第一部分“理念”，詳細回答了：“什么是蔬果汁/昔？”“喝蔬果汁/昔有什么好處？”“怎樣喝蔬果汁/昔？”“怎樣制作蔬果汁/昔？”“過‘蔬果汁/昔人生’要注意什么”等問題。

在第二部分“實踐”中，作者按不同功效，將88道蔬果汁/昔分為“喝出美麗”“喝出潔凈”“喝出開心”“喝出活力”“喝出精壯”5個大類。除了制作步驟外，用到的每一種食材均附有精美圖片及功效解讀。

周博士說：“為什么飲用這些大自然的恩物竟能讓生命的境界步步高升？背后可有什么玄機？過‘汁/昔人生’可有什么法門？我已迫不及待地要通過以下的圖文一一告訴你�！�…但愿蔬果汁/昔中的生命力和大地恩情從今以后伴你和家人一生，就像我們那樣！”

享用蔬果汁/昔的12大好處：

增加進食的食物種類；減少劣質(zhì)食物進肚；輕易將大量養(yǎng)分送進體內(nèi)；減輕消化系統(tǒng)負擔；實時活力充沛；提升正面情緒；皮膚恢復(fù)青春亮麗；恢復(fù)窈窕身材；有助于防治各種疾��；老少咸宜；省時方便；味覺享受。