教材以“認識自我——了解職業(yè)——職業(yè)決策——就業(yè)和創(chuàng)業(yè)”為主線。通過教學活動幫助和引導學生意識到確立自身發(fā)展目標的重要性，思考未來理想職業(yè)與所學專業(yè)的關系，逐步確立長遠而穩(wěn)定的發(fā)展目標。同時運用科學的方法采取可行的步驟與措施，引導學生正確認識個性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助學生對自己的價值進行定位并使其持續(xù)增值；不斷增強學生的就業(yè)與創(chuàng)業(yè)競爭力，實現(xiàn)其就業(yè)與創(chuàng)業(yè)目標與理想。教材主要內(nèi)容包括：職業(yè)興趣與性格，職業(yè)技能，職業(yè)價值觀，職業(yè)世界，職業(yè)生涯規(guī)劃環(huán)境影響因素，職業(yè)生涯決策，大學生就業(yè)與應聘面試，大學生創(chuàng)業(yè)。擁有自行開發(fā)授課用的PPT課件和案例。教材提供配套的心理測量的教學軟件（北森系統(tǒng)）；本教材屬于長沙理工大學校級規(guī)劃教材。