大學(xué)的實際課堂時間對每個人都差不多，而畢業(yè)后各人的千差萬別很大程度上取決于如何運用大把的課余時間，有效的時間管理對大學(xué)生涯乃至未來人生有極大的幫助。本書凝練時間管理宗旨三原則——最重要的目標(biāo)、自我激發(fā)、矛盾處理，提出要從源頭上管理時間，列出四個可能會遇到的時間管理陷阱，闡述了時間管理在個人和團(tuán)隊上的不同，同時給出了淺顯易行的建議。