父母反對，戀人家暴、出軌怎么辦？
總是吵架，如何避免確認(rèn)戀愛關(guān)系后的愛情消退？
為什么明明盡全力去愛、去付出，感情卻依然破裂？
這是一本讓你走出傷痛的理性療愈書，從心理學(xué)和腦科學(xué)角度，手把手教你在關(guān)系破裂后認(rèn)清自己、對方和關(guān)系，避免錯誤的解讀和處理，活出自己，為迷茫中急切尋找答案的你帶來一縷理性之光。
親密關(guān)系出現(xiàn)波折，也正是我們看見自我、重建自我的契機！這時你可能急切地想知道：
為什么感情會出現(xiàn)問題；
如何解讀這段經(jīng)歷，走出傷痛，
不再受原生家庭的影響；
怎么做才能真正獲得愛的能力；
如何擁有持久的愛與親密？
經(jīng)歷本身并不能讓人獲得經(jīng)驗和成長，對經(jīng)歷的思考和理解才是有用的。這本書會引導(dǎo)你了解自我、強大自我。
這本書提供了你在這個階段亟需的心理學(xué)知識、理論和在實踐中被證明有效的方法。在這些工具的引導(dǎo)下，你的思考會更有效，也會更容易找到真相，解決問題，重新認(rèn)識親密關(guān)系。學(xué)會愛自己、愛他人，蛻變后再從容出發(fā)！