本書(shū)分為通過(guò)手來(lái)了解運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、神經(jīng)與韌帶損傷、運(yùn)動(dòng)損傷與慢性炎癥三部分，具體內(nèi)容包括：手的姿勢(shì)、你的拳能握多緊、手部肌腱術(shù)后的康復(fù)方法、十二對(duì)腦神經(jīng)之一的副神經(jīng)損傷等。