《黃帝內經(jīng)》簡稱《內經(jīng)》，不僅是“醫(yī)家之宗”，更是“奉生之始”，她奠定了中醫(yī)養(yǎng)生學的理論和實踐基礎，中醫(yī)養(yǎng)生學的基本觀點、基本法則和諸多養(yǎng)生方法在《內經(jīng)》中都有充分論述�？梢哉f，《內經(jīng)》是中醫(yī)養(yǎng)生學史上的一塊里程碑，《內經(jīng)》就是一本養(yǎng)生學巨著。然而一直以來，對《內經(jīng)》的研究角度主要在“醫(yī)”上，直到20世紀末，隨著人們生活水平的提高，講究健身、養(yǎng)生，研究《內經(jīng)》養(yǎng)生學的學者應運而生，隊伍不斷壯大，研究成果不斷涌現(xiàn)，安徽鄧沂教授即為翹楚。
　　鄧教授原在甘肅中醫(yī)藥大學工作，長期從事《內經(jīng)》的醫(yī)、教、研工作，對于《內經(jīng)》中的養(yǎng)生學情有獨鐘，潛心研究，所獲甚多。早在2004年，我就評審過他發(fā)表在《中國中醫(yī)基礎醫(yī)學雜志》上的《（黃帝內經(jīng)>飲食養(yǎng)生與食療藥膳探析》一文，據(jù)此他晉升為教授。2009年，我主編的《國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)類別全科醫(yī)師崗位培訓教材·中醫(yī)養(yǎng)生保健學》一書，由中國中醫(yī)藥出版社出版，即請他編寫了《內經(jīng)》養(yǎng)生精華的“因時養(yǎng)生保健”和“因地養(yǎng)生保健”兩章內容。后來，他到了安徽，繁忙的教學、臨床工作之余，大力支持我主編的《養(yǎng)生》雜志。雜志經(jīng)�？�載他的力作。他所撰稿件，講求質量，學術含量高，可知其治學嚴謹，責任心強，為雜志增色多多。
　　鄧教授近年來主編、副主編、參編《中醫(yī)養(yǎng)生學》《中醫(yī)養(yǎng)生保健學》《中醫(yī)養(yǎng)生保健研究》《中醫(yī)養(yǎng)生康復技術》《內經(jīng)精義》等專著及教材十余部，完成省（部）、廳級科研課題十余項，獲得多項省級科技獎勵，還榮獲首屆“甘肅群眾喜愛的中青年名中醫(yī)”“安徽省教學名師”等褒獎。同時，鄧教授還投身中醫(yī)科普，在《中國中醫(yī)藥報》《中醫(yī)健康養(yǎng)生》《生活與健康》等報刊，發(fā)表文章、設置專欄，將自己對《內經(jīng)》養(yǎng)生學術的精深認識，化為健康的甘露灑向大眾，惠及群生，實乃“大醫(yī)”之舉也，因此被推舉為國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)藥文化科普巡講團專家、安徽省中醫(yī)科普講師團專家等。
　　鄧教授研習、講授《內經(jīng)》三十余年，時有心得發(fā)表，隨手札記于冊，經(jīng)精心研究整理，著為《黃帝內經(jīng)養(yǎng)生智慧解密》一書。是書體例精嚴，精選《內經(jīng)》養(yǎng)生名言64條，每條均分三個部分：首先輯錄原文，其次配以釋義，最后歸納為養(yǎng)生指導。原文選擇，出自《內經(jīng)》通行版本，注明篇章出處。釋義包括詞解和譯文，詞解緊扣原文本意，闡釋疑難之處，疏通原文，便于讀者全面準確地理解原文；譯文則竭力追求信、達、雅，將深奧的古文用流暢的語體表述出來。其中養(yǎng)生指導部分用力最勤，作者根據(jù)原文內涵，密切結合實際，詳述如何將《內經(jīng)》經(jīng)旨運用于養(yǎng)生實踐中，并介紹了諸多簡便有效的養(yǎng)生方法�？傊�，是書彌補了《內經(jīng)》養(yǎng)生詳于理論而略于方法的不足，并賦經(jīng)典以時代意義，是將《內經(jīng)》理論與養(yǎng)生實踐結合的上佳之作。
　　是書即將付梓，爰撰序言，用以推介。