本書選取典型的社會和心理問題進行分析,通過分析“不好意思”存在的心理背景和社會背景,揭開這個人們關注的問題產(chǎn)生的根源。從心理學入手,讓讀者真正認識到交際、工作和家庭中出現(xiàn)的各種矛盾和問題正是“不好意思”心理在作崇。
《別讓不好意思害了你》
第一篇 了解“不好意思”:對癥下藥
第一章 虛榮:死要面子活受罪
為什么中國人大多好面子
人之初,性本“面”
留面子,保尊嚴
保持低調(diào),不要死要面子
為他人喝彩,不要不好意思
第二章 自卑,錯過自我發(fā)展的機會
自卑心理是人生的慢性毒藥
抬起頭,遠離自卑
保持堅強的自信力
“懷疑自己”是成功的勁敵
別做絕望的人
第三章 孤僻,永遠沒有出頭的日子
你為什么會孤僻
融入社會才能改變自己
改變淡漠的生活態(tài)度
保持積極的生活態(tài)度才能遠離孤僻
清除頹廢的毒素
第四章 多疑,人為制造阻力與障礙
多疑心理是一條無形的繩索
多疑性格害人害己
想太多活受罪
推開心墻,前面是一片天
自我設限要不得
第二篇 妙用“不好意思”:事業(yè)才能達到頂峰
第一章 敢于說“不”,拒絕不合理要求
朝九晚五,不是朝五晚九
我不是“老白干”:拒絕分外事
敢于拒絕,不當老板的替死鬼
我不是陪酒妹:拒絕成為交際花
別和上司走得太近:拒絕職場零距離
第二章 伸手不打笑臉人,用笑臉抵擋一切
微笑的人討人喜歡
讓微笑潛入他人心靈
……
第三篇 學會“好意思”:與人相處才能和諧