李黎觀點(diǎn)：

1. 禪的精義從來不是勸人無所作為，而是該努力省悟自我，處理好自己的人生。

2. 如果我們能學(xué)會做一點(diǎn)減法，減去太多的煩惱和欲望，哪怕身處紅塵深處，依然可以身心清凈自在，安住當(dāng)下。

3. 禪心并不是和稀泥，也不是膽怯無能。菩薩也有低眉和顯霹靂手段兩種面目。其實不分男女，能溫柔，能剛強(qiáng)，是大魅力，也是真禪意。不怕事，不膽怯，迎難而上，是真的強(qiáng)大。

4. 一個人越在乎別人的感受，就越卑微、越弱勢。其實，只要你想，你隨時都能回歸淡然，從黑暗中摸索到黎明的曙光，底氣十足地做真實的自己。

5. 當(dāng)你改變了自己的思路，不為性別歧視、出身背景、人生起點(diǎn)的陰影所束縛，跳出觀念的牢籠，世界跟著你發(fā)生改變。

6. 一個人能夠妥善與孤獨(dú)和自己相處，不再取悅別人，也可以活得漂漂亮亮，也能妥善與他人相處。

7. 我們尋找一個伴侶，是為了得到愛，以及去愛對方，這才是本心。

8. 我們常常說要積福修行，其實，給家人做飯，就是zui好的修行，就是愛的供養(yǎng)。

9. 如果你不能得到預(yù)訂的房間，一定要想方設(shè)法讓對方把你排在候補(bǔ)名單的首位；如果你的目的沒達(dá)到，也要想辦法做首位候補(bǔ)人。

10. 我們可以真心實意地尊重對方，溫和自然，既不必驕狂，也無須逢迎。當(dāng)你溫和，自然擁有力量，如水般溫柔包容，滋養(yǎng)萬物。