●前言成為懂愛(ài)會(huì)愛(ài)被愛(ài)的人
部分親密關(guān)系中的管理學(xué)工具
講目標(biāo)四象限法：如何看清自己的核心需求，少走愛(ài)情彎路？
第2講SWOT分析：如何讓你喜歡的人也喜歡你？
第3講期望值管理：如何讓愛(ài)情保鮮？
第4講目標(biāo)清單：怎樣判斷一個(gè)人是不是合適的結(jié)婚對(duì)象？
第5講親密關(guān)系四階段：閃婚可能存在什么風(fēng)險(xiǎn)？戀愛(ài)多久結(jié)婚才合適？
第6講細(xì)節(jié)管理：婚前該不該同居，會(huì)有哪些風(fēng)險(xiǎn)？
第7講佳博弈策略：如何應(yīng)對(duì)伴侶出軌的風(fēng)險(xiǎn)？
第8講底線管理：如何應(yīng)對(duì)被家暴的風(fēng)險(xiǎn)？
第9講利益相關(guān)人意見(jiàn)管理：父母不贊同的感情，堅(jiān)持下去會(huì)有什么風(fēng)險(xiǎn)？
0講親密三要素：如何不讓愛(ài)情輸給距離？
1講房產(chǎn)管理：婚前要不要買房，房產(chǎn)登記需要注意哪些風(fēng)險(xiǎn)？
2講契約精神：如何善用婚前協(xié)議？
3講財(cái)務(wù)管理：家里的錢應(yīng)該怎么管？
第二部分親密關(guān)系中的沖突管理
4講立場(chǎng)與需要：總為雞毛蒜皮的小事?tīng)?zhēng)吵怎么辦？
5講簡(jiǎn)明對(duì)話：如何與另一半好好聊天？
6講積極傾聽(tīng)：對(duì)方死不認(rèn)錯(cuò)怎么辦？
7講情緒抽離：你想解決問(wèn)題，對(duì)方卻總是冷戰(zhàn)怎么辦？
8講末日四騎士：關(guān)系中總被另一半貶低怎么辦？
9講性別差異管理：為什么你想求抱抱，他卻秒變唐僧講道理？
第20講影響力管理：被說(shuō)花錢大手大腳，關(guān)系中的金錢觀該怎么調(diào)和？
第21講代際溝通：婆媳矛盾，有法可解
第22講三角關(guān)系：老公總替婆婆說(shuō)話怎么辦？
第三部分親密關(guān)系中的情緒管理
第23講情緒ABC管理法：總是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事忍不住生氣怎么辦？
第24講愛(ài)情調(diào)節(jié)器：忍不住吃醋怎么辦？
第25講自我賦能：感情中感覺(jué)自己變得很卑微怎么辦？
第26講積極錯(cuò)覺(jué)：總看到對(duì)方的缺點(diǎn)，影響感情怎么辦？
第27講安全感：親密關(guān)系中有一方過(guò)于黏人怎么辦？
第28講依賴與控制：另一半控制欲太強(qiáng)怎么辦？
第29講愛(ài)的五種語(yǔ)言：如何讓彼此在感情中的付出有價(jià)值？
第30講三件好事：如何應(yīng)對(duì)感情上的重大挫折？