宋代是中國歷史上z具有人文精神、z有教養(yǎng)、z有思想的朝代之一，有些歷史學家將之比作中國的文藝復(fù)興。它結(jié)束了殘?zhí)莆宕鷣y局，使中華大一統(tǒng)的主體文脈得以延續(xù)，又在諸多領(lǐng)域獨具開創(chuàng)性，深遠影響到元明清乃至近代中國文化的基本面貌。陳寅恪先生所謂“華夏民族之文化，歷數(shù)千載之演進，造極于趙宋之世”。

宋代士人集體展現(xiàn)出“文以載道”“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的氣魄與人格，重新劃定了個人與天地自然、家國人倫的關(guān)系，為儒家理想的生活方式找到了道理和依據(jù)。他們看重內(nèi)在自我人格的實現(xiàn)，又兼具書法、繪畫、詩詞等多方面修養(yǎng)，呈現(xiàn)出文雅、灑脫、有趣的人生。其“士氣”通過撫琴、調(diào)香、賞花、觀畫、飲酒、烹茶等活動化入民俗，貢獻了一系列雅致的生活范式，風尚所及，上至皇家宮廷，下至巷陌百姓，成為后世追慕的審美典范。

三聯(lián)邀請鄧小南、楊立華、王連起、朱青生、康震、廖寶秀、揚之水、鄭培凱、葉放、余輝十位重量級專家學者，以文化和審美為經(jīng)緯，分別從國勢、理學、書法、宋畫、宋詞、宋瓷、名物、茶事、雅集十個側(cè)面，編織宋代文人的生活美學指南，立體呈現(xiàn)宋人豐富的精神世界，以及千年不墜的藝術(shù)傳統(tǒng)。全書四色印刷，選配近三百幅精美高清圖片，充分展示宋代文物的質(zhì)地和細節(jié)，可供鑒賞與收藏。

鄧小南、楊立華、王連起、朱青生、康震、廖寶秀、揚之水、鄭培凱、葉放、余輝十位重量級專家學者，以文化和審美為經(jīng)緯，分別從國勢、理學、書法、宋畫、宋詞、宋瓷、名物、茶事、雅集十個側(cè)面，編織宋代文人的生活美學指南，立體呈現(xiàn)宋人豐富的精神世界。

讓文物說話，通過蘊含細節(jié)的圖文編排，讓人直觀感受歷史的溫度。例如，書中不僅有司馬光的政治理念、朱熹的思想世界、辛棄疾的豪邁詩詞，還能看到帶有改動痕跡的《資治通鑒》手稿、遒勁有力的朱子大字書法，以及稼軒傳世的唯一墨跡。

全書四色印刷，精選近三百幅高清書畫、器物圖片，提供細節(jié)解讀與說明，集中展現(xiàn)宋代極致審美和藝術(shù)成就，充分詮釋何謂“華夏民族之文化，歷千載之演進，造極于趙宋之世”。

歷史上的宋代，極具視覺和精神上的美感，令無數(shù)人尊崇與向往。留在人們印象中的有李成、郭熙的巨障山水，有米芾、黃庭堅的尚意書法，有李清照、辛棄疾或婉約或豪放的宋詞，有“雨后天青”的汝窯青瓷，還有流傳于日本結(jié)合了禪宗意味的茶道與香事。與宋代美學相關(guān)的話題常常借由藝術(shù)家、設(shè)計師的再創(chuàng)造重回現(xiàn)代人的視野，這不僅僅是對古人的致敬，也是一種文化上的溯源和靈感上的啟發(fā)。我們中國人為什么是今天這個樣子？我們?yōu)橹�自豪的民族文化為什么是今天這個樣子，都可以回到宋朝去尋找答案。

鄧小南、楊立華、王連起、朱青生、康震、廖寶秀、揚之水、鄧培凱、葉放、余輝十位重量級專家學者，以文化和審美為經(jīng)緯，分別從國勢、理學、書法、宋畫、宋詞、宋瓷、名物、茶事、雅集十個側(cè)面，編織宋代文人的生活美學指南，立體呈現(xiàn)宋人細膩豐富的精神世界。

鄧小南 北京大學歷史系教授、人文社會科學研究院院長

楊立華 北京大學哲學系教授

王連起 故宮研究院研究員、國家文物鑒定委員會委員

朱青生 北京大學歷史系教授，國際藝術(shù)史學會主席

康 震 北京師范大學文學院教授

廖寶秀 原臺北故宮博物院研究員

揚之水 中國社會科學院文學所研究員

鄭培凱 香港非物質(zhì)文化遺產(chǎn)咨詢委員會主席

葉 放 當代藝術(shù)家、園林學者

余 輝 故宮研究院研究員、國家文物鑒定委員會委員

總?序??李鴻谷

第一講 宋朝的再認識??鄧小南

宋朝的立國形勢

宋代的文化風氣

對于意境的追求

第二講 理學|士大夫的深邃平靜??楊立華

自明吾理：北宋儒學復(fù)興運動

仁包四德：北宋五子的哲學

理一分殊：朱子理學的貢獻

第三講 書法|宋代的尚意書風??王連起

宋代書法的創(chuàng)新

傳統(tǒng)書家之復(fù)古

皇家書法：徽宗與高宗

第四講 宋畫|從“繪畫”到“寫畫”??朱青生???

從趙孟頫回望宋畫

追溯書畫同源之本

重看宋畫歷史地位

第五講 宋詞|都市燕樂中的宋詞??康?震???

唱出來的宋詞

市井生活中的宋詞

士大夫筆下的宋詞

第六講 宋瓷|優(yōu)雅內(nèi)斂的極簡美學?? 廖寶秀

極簡主義的宋瓷之風

五大名窯的釉色之美

宋人的瓷器使用之道

第七講 名物|平凡器物中的人間清趣??揚之水

金銀杯盞中的詩心詞魂

花器香器中的生活藝術(shù)

文房四友中的士人情懷

第八講 茶事|啜英咀華：宋代點茶??鄭培凱???

宋朝點茶中的審美

蘇東坡與文人茶事

宋徽宗與皇家茶事

第九講 雅集|文人的雅聚樂集??葉?放???

何為雅集

雅集的承載之地

今日的雅集再現(xiàn)

第十講 《清明上河圖》|繁華背后的憂思 ??余?輝???

畫家張擇端

催生名畫的社會背景

畫中的重重玄機

張擇端作畫的政治背景

后 記 俞力莎