本書分為職業(yè)選擇概述、職業(yè)生涯規(guī)劃、簡歷預備、面試技巧、職場生存、創(chuàng)業(yè)指導等幾個方面，對職業(yè)規(guī)劃、求職就業(yè)所涉及的基本理論和能力及其相關問題進行了闡述。