新晉大學(xué)生需要面臨學(xué)習(xí)方法上的巨大轉(zhuǎn)換——由填鴨式的被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)換為積極自律的主動(dòng)學(xué)習(xí)。重新定義學(xué)習(xí),并有意識(shí)地調(diào)整學(xué)習(xí)方法,是取得學(xué)業(yè)成功的必經(jīng)之路。
本書每位大學(xué)新鮮人應(yīng)人手一本,亦同樣適用于非大學(xué)學(xué)習(xí)場景,由風(fēng)靡全球的“康奈爾筆記法”發(fā)明人沃爾特?鮑克親自執(zhí)筆,全面系統(tǒng)地傳授一整套大學(xué)學(xué)習(xí)方法體系。全書分成獲取信息、處理信息、輸出信息三大部分,內(nèi)容涵蓋聽講座、記筆記、查資料、備考、寫論文等所有學(xué)習(xí)模塊,手把手幫助學(xué)生調(diào)整思路,科學(xué)高效地進(jìn)化學(xué)習(xí)模式。此外,讀者還將掌握如何圍繞“康奈爾筆記法”處理一切信息,讓筆記成為外掛大腦,真正做到知識(shí)的隨取隨用。
大學(xué)不是努力的終點(diǎn),而是終身學(xué)習(xí)的起點(diǎn)。掌握了真正有效的學(xué)習(xí)法,人人都能成為人生的學(xué)霸。
◎康奈爾大學(xué)官方推薦學(xué)習(xí)法,學(xué)習(xí)專家數(shù)十年心血總結(jié),常春藤學(xué)霸親測有效,科學(xué)化、系統(tǒng)化,可復(fù)制、可驗(yàn)證。
◎“康奈爾筆記法”發(fā)明者沃爾特?鮑克親自執(zhí)筆,以筆記為核心,一舉擊破聽講、復(fù)習(xí)、考試、論文等方面的所有學(xué)習(xí)難題,幫你最大限度地榨取筆記的剩余價(jià)值,讓學(xué)習(xí)像子彈一樣,穩(wěn)、準(zhǔn)、狠!
如何取得學(xué)業(yè)成功?想象一下,有一種能力可以讓你用最少、最簡單、最好記憶的詞匯回答問題。它可能無法讓事情變得簡單,因?yàn)槟氵是需要付出努力,但它會(huì)讓學(xué)習(xí)目標(biāo)變得更明確,不那么令人膽怯。
要取得學(xué)業(yè)成功,你需要在獲取、保留及最終解釋信息前,先打下扎實(shí)的技巧基礎(chǔ)。是的,這就是這本書的初衷。為信息打造一個(gè)基礎(chǔ),然后獲取、保留并解釋它們。本書的14 章內(nèi)容都源自這個(gè)簡單的理念,并按照這三個(gè)步驟進(jìn)行分類。
第一部分:打好基礎(chǔ)。如果地基不扎實(shí),即使用了最堅(jiān)固、最有彈性的材料,高塔也會(huì)坍塌。同樣,在大學(xué)里,獲取、保留和解釋信息必須建立在扎實(shí)的基本技巧的基礎(chǔ)上。此外,這些技巧不僅對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)非常重要,也會(huì)令你的校外生活、職業(yè)生涯及今后的人生受益匪淺。就算你不是大學(xué)生,了解以下內(nèi)容也十分有用:如何集中注意力(第1 章),如何掌控時(shí)間和整理空間(第2 章),如何應(yīng)對(duì)壓力(第3 章)以及如何累積和維持詞匯量(第4 章)。
第二部分:獲取信息。你能夠掌握所有該掌握的信息嗎?這個(gè)世界充斥著各種各樣的信息。它們就在那里。你要做的只是走過去,獲取它們。但具體該怎么做呢?首先,你要知道如何閱讀。如果你覺得這個(gè)問題太簡單,甚至有些可笑,那么你可能需要重新了解閱讀的含義。事實(shí)上,沒有任何一種閱讀方式是萬能的。你需要根據(jù)內(nèi)容調(diào)整你的閱讀方式。這是第5 章的主題。當(dāng)然了,閱讀只是溝通的渠道之一。實(shí)際上,我們花費(fèi)了更多時(shí)間聆聽而非閱讀。在大學(xué)里,大部分聆聽都發(fā)生在講座上。這就是為什么我們?cè)诘? 章中專門講述了如何讓講座更生動(dòng)。即使你能夠深究聽到或讀到的所有信息,這也不是一個(gè)明智的做法。時(shí)間短暫,你不該對(duì)所有信息一視同仁。你需要將注意力集中在重要
的信息上。第7 章會(huì)協(xié)助你判斷哪些信息值得保留,哪些信息可以舍棄。最后,不是所有信息都是以字詞形式傳遞的,也不是所有學(xué)生都擅長通過字詞進(jìn)行學(xué)習(xí)。 第8 章探索了我們用于理解信息的其他溝通渠道。
第三部分:保留信息。當(dāng)我們說到“保留”(retain)時(shí),會(huì)遇到一個(gè)重要的詞根–ain,它指的是你的大腦。在第三部分,你將了解到,大腦的工作記憶區(qū)一次只能容納約七項(xiàng)內(nèi)容。你完全不可能將一個(gè)學(xué)期的信息都塞入大腦的工作記憶區(qū)。此外,保留在工作記憶區(qū)中的信息會(huì)很快消逝。如果你無法快速找到存儲(chǔ)它們的地方,它們很快就會(huì)消失,而且是永遠(yuǎn)消失。這本書的“保留”部分會(huì)告訴你如何長期保存信息。你使用的主要存儲(chǔ)工具是長期記憶區(qū)和筆記。在第9 章中,你將進(jìn)一步了解記憶的工作原理。我們會(huì)告訴你,如果想要長期記憶信息,哪些是可以做的,哪些是不該做的。在第10 章中,我們會(huì)介紹一個(gè)著名的筆記記錄系統(tǒng)。它簡單易用,可以幫助你高效、有效地記錄筆記。我們會(huì)告訴你如何通過筆記保留有價(jià)值的信息。第11 章會(huì)告訴你如何閱讀和理解筆記以及如何將它們變成你的永久知識(shí)。
第四部分:解釋信息。在理想情況下,保留信息是不求回報(bào)的。學(xué)習(xí)就是為了學(xué)習(xí)本身。但在大學(xué)里,情況不是這樣的。你的表現(xiàn)由成績衡量,而你的成績?nèi)Q于你“展示你知道的信息”的能力,即你是否可以很好地解釋你在該學(xué)期(及之前)獲取的信息。在大學(xué)里,解釋信息的最常見方式就是小測和考試。這是第12 章的主題。這一章講述了可以幫助你成功地將所學(xué)信息轉(zhuǎn)化為成績的系統(tǒng)、訣竅和技巧。第13 章重點(diǎn)闡述了另一種信息解釋方式—討論。對(duì)于某些課程,課堂參與度或在線討論在成績中所占的比例可能較高。更重要的是,你可能要在與他人討論時(shí)才會(huì)知道自己對(duì)信息的理解程度。這一章將幫助你學(xué)習(xí)如何為討論做準(zhǔn)備以及如何讓討論幫助你掌握信息并提高成績。最后,第14 章講述了如何撰寫論文。盡管這看起來是一項(xiàng)非常專業(yè)的技能,但這一章會(huì)告訴你,撰寫論文主要依靠的是前文提及的技能,你只需要進(jìn)一步完善它們即可。
第一部分 打好基礎(chǔ)
第1 章 專注于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)
第2 章 有效利用時(shí)間和空間
第3 章 學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)壓力
第4 章 擴(kuò)大詞匯量
第二部分 獲取信息
第5 章 更聰明地閱讀
第6 章 讓講座更具活力
第7 章 借助問題鎖定有價(jià)值的信息
第8 章 多渠道學(xué)習(xí)
第三部分 保留信息
第9 章 對(duì)抗遺忘
第10 章 記錄真正有用的筆記
第11 章 將筆記轉(zhuǎn)化為知識(shí)
第四部分 解釋信息
第12 章 成功通過考試
第13 章 充分利用討論
第14 章 提交出色的論文
出版后記