本書從大學生的專業(yè)選擇、學習、考試和校園組織生活和社會實踐生活等方面進行了闡述，以促進大學生素質的全面提高和健康成長為宗旨，對大學生的心理健康、人際交往和完美人格的塑造做了闡述，還從就業(yè)準備和應聘技巧等方面進行闡述。