本書共分8章，分別從健康與健康教育的內(nèi)涵、理論基礎(chǔ)，健康教育與中職學(xué)生的生理、職業(yè)病、生活習(xí)慣、心理、體育運(yùn)動、性及生殖等方面，較為系統(tǒng)地介紹了中職學(xué)生應(yīng)當(dāng)掌握的有關(guān)自身健康的主要內(nèi)容。