本書對乒乓球運動的起源、發(fā)展，乒乓球基本技術、基本步法、基本規(guī)則等都進行了闡述，內容淺顯易懂，有很強的實用性，以期幫助學生更全面地了解乒乓球運動，接觸到目前最先進的乒乓球技術，提高對乒乓球的興趣，更好地學習乒乓球，為“終身體育”奠定基礎。同時希望本書能幫助基層體育教師更好地進行教學，將先進的乒乓球理論知識和技術教給學生。
本書主要作為普通高校體育教學用書，也可以作為體育教育專業(yè)教師、教練員的教學訓練參考用書及廣大乒乓球愛好者自學的指導用書。
第一章 緒論
第一節(jié) 乒乓球運動的起源與發(fā)展
第二節(jié) 中國乒乓球運動的發(fā)展概述
第三節(jié) 國際乒乓球聯(lián)合會
第四節(jié) 世界乒乓球頂級賽事
第二章 乒乓球基本理論
第一節(jié) 基本概念與術語
第二節(jié) 擊球的基本環(huán)節(jié)和動作結構
第三節(jié) 提高擊球質量的五要素
第四節(jié) 乒乓球運動器材知識概述
第三章 乒乓球主要基本技術
第一節(jié) 基本站位與準備姿勢、握拍方法
第二節(jié) 直拍推擋技術
第三節(jié) 直拍橫打技術
第四節(jié) 正手攻球技術
第五節(jié) 橫拍反手技術
第六節(jié) 發(fā)球技術
第七節(jié) 接發(fā)球技術
第八節(jié) 搓球技術
第九節(jié) 弧圈球技術
第十節(jié) 臺內側擰技術
第十一節(jié) 削球技術
第十二節(jié) 結合技術
第四章 乒乓球的基本步法
第一節(jié) 步法的作用及發(fā)展趨勢
第二節(jié) 步法的基本劃分與技術分析
第三節(jié) 步法的訓練方法
第五章 乒乓球教學與練習方法
第一節(jié) 乒乓球教學原則
第二節(jié) 乒乓球動作技能形成規(guī)律
第三節(jié) 乒乓球教學方法
第四節(jié) 乒乓球基本練習方法
第六章 乒乓球競賽規(guī)程與組織編排
第一節(jié) 乒乓球比賽規(guī)則
第二節(jié) 雙打規(guī)則
第三節(jié) 國際競賽規(guī)程
第四節(jié) 競賽官員
第五節(jié) 競賽組織
參考文獻
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