自信是一種生活態(tài)度,是一種力量,是青少年成長(zhǎng)路上必不可少的信念,青少年相信自己、了解和戰(zhàn)勝自己,坦然面對(duì)困境和磨難,跨越障礙,就能實(shí)現(xiàn)人生的理想 。
本書(shū)傾力為成長(zhǎng)中的青少年打造,運(yùn)用平和樸實(shí)的語(yǔ)言,告訴廣大青少年朋友,只要你有信念,相信自己能獨(dú)立支撐人生路上的風(fēng)風(fēng)雨雨,你就能獲得力量,成為一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人,就能實(shí)現(xiàn)你想要的人生。
生活中,每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想,都?jí)粝脒^(guò)自己能成為什么樣的人,也許是科學(xué)家,也許是企業(yè)家,也許是醫(yī)生或者律師等,然而,真正能成功的人卻是少數(shù),這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)人寧
愿做夢(mèng)而不愿實(shí)踐。而其實(shí),想成為自己想做的人并不難,只要你相信自己,然后朝著夢(mèng)想奮進(jìn)。
愛(ài)默生是美國(guó)著名的學(xué)者,他曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“你,正如你所思!倍切┏晒φ咧阅艹晒,其實(shí),也就是因?yàn)樗麄儗?duì)自我有一種積極的評(píng)價(jià),從而產(chǎn)生一種自信,而這種自信其實(shí)就是一種魔力。它能推動(dòng)人們朝著目標(biāo)不斷努力。信念是一種無(wú)堅(jiān)不摧的力量,當(dāng)你堅(jiān)信自己能成功時(shí),你必能成功,許多人一事無(wú)成,就是因?yàn)樗麄兊凸懒俗约旱哪芰Γ苑票,?
至于縮小了自己的成就。信心能使人產(chǎn)生勇氣,成功的契機(jī),是建立自己的信心和勇氣,以信心克服所有的障礙。
生活中的青少年朋友們,無(wú)論你希望自己在將來(lái)成為什么樣的人,你都要相信自己一定能做到,試想,一個(gè)人對(duì)自己的未來(lái)都沒(méi)有強(qiáng)烈的信心,又怎么能征服別人呢?可能很多青少年朋友都記得,上幼兒園時(shí),老師曾問(wèn)“將來(lái)長(zhǎng)大了想做什么樣的人?”的確,在任何人的心中都有一個(gè)夢(mèng)想,但長(zhǎng)大后,很多人才發(fā)現(xiàn),原來(lái)自己早已將兒時(shí)的夢(mèng)想擱淺。在成長(zhǎng)過(guò)程中,由于缺乏勇氣,我們將夢(mèng)想擱淺了。不過(guò),一個(gè)人究竟想成為什么樣的人,或者內(nèi)心深處想做什么樣的人,這種感覺(jué)是不會(huì)變的。在追逐夢(mèng)想的過(guò)程中,我們應(yīng)該勇敢向前,克服畏懼心理,努力成為自己想做的那個(gè)人。
自信的產(chǎn)生是自我意識(shí)的選擇。一個(gè)人可以選擇成功的自信,也可以選擇束縛自己的自卑,這一切全由自己來(lái)決定。青少年朋友,如果你想選擇自信,你應(yīng)先弄清自己身上的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處,一條一條記在心里,不斷地告訴自己:“我身上擁有無(wú)限的能力和無(wú)限的可能性!碑(dāng)你弄清了自己的強(qiáng)項(xiàng),選擇和發(fā)揮自己最擅長(zhǎng)的能力,也就是自己的優(yōu)勢(shì)潛能時(shí),就自然產(chǎn)
生了自信。
總之,青少年朋友,你要做一個(gè)心中有夢(mèng)的人,你要堅(jiān)信,總有一天,你會(huì)變得很棒。所以,你要做到不放棄,知道自己要什么,該干什么,勇敢地去敲那一扇扇機(jī)會(huì)之門(mén)。因此,每個(gè)青少年朋友都有必要用心拜讀這本《相信自己我很棒》,其中的智慧是指引你們一生的航標(biāo)。本書(shū)不僅集中闡述了那些成功人士的人生經(jīng)驗(yàn),更分析了信念對(duì)于你成長(zhǎng)的重要意義,相信在品讀完這本書(shū)后,你一定有種斬獲頗豐的感覺(jué)。最后,希望你能披荊斬棘,成為自己想成為的人。
編著者
2020年10月1
第1章 心向陽(yáng)光,青少年要擁有向上的力量 1
做陽(yáng)光少年,內(nèi)心的陰霾無(wú)處躲藏 2
少點(diǎn)猜忌,青少年要信任他人 5
年輕愛(ài)熱鬧,但也要享受寂寞 8
保留一顆平常心,別讓年輕的生命在焦慮中失去色彩 11
青少年一旦抱怨,就是浪費(fèi)生命 15
青少年學(xué)會(huì)釋放,將內(nèi)心的壓力宣泄出來(lái) 17
無(wú)須緊張,青少年學(xué)會(huì)凡事輕松面對(duì) 20
青少年要告別浮躁,讓心靜下來(lái) 23
第2章 自我調(diào)節(jié),青少年別淪為消極情緒的奴隸 27
沖動(dòng)是魔鬼,發(fā)怒前要三思 28
與其做嫉妒他人的少年,不如從現(xiàn)在開(kāi)始奮斗 31
理性思考,青少年別讓自己做出后悔的事 35
超越自卑,做自信少年 38
過(guò)去的事已經(jīng)過(guò)去,青少年不要陷入悔恨中 41
人群中也快樂(lè),不做孤僻少年 43
少年不要仇恨他人,讓心裝滿快樂(lè) 472
第3章 心態(tài)提升,做自己最好的心理醫(yī)生 51
愛(ài)慕虛榮的青少年,你終會(huì)迷失自己 52
做勇敢少年,不做膽小鬼 55
自負(fù)的少年只會(huì)止步不前 58
青少年一旦攀比,就失去了快樂(lè) 61
克服依賴心理,做獨(dú)立自主的少年 64
告別自私自利,青少年多替他人著想 67
青少年戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼,你就是強(qiáng)者 70
青少年敢于擔(dān)當(dāng),盡早學(xué)會(huì)負(fù)責(zé)任 73
第4章 相信自己,青少年就有了改變一切的力量 77
成為最優(yōu)秀的自己 78
愛(ài),是最好的養(yǎng)料 80
青少年盡早選定人生方向,就會(huì)少走彎路 83
別著急,你要的機(jī)遇也許就在轉(zhuǎn)彎處 86
青少年自我肯定,然后才能不斷改變 89
自信,讓每個(gè)青少年無(wú)往不利 93
青少年有必勝的信念,才有可能獲得成功 96
與眾不同的少年絕不人云亦云 99
青少年盡早樹(shù)立夢(mèng)想,為人生找到方向 1023
第5章 馬上去做,青少年?duì)N爛人生從你行動(dòng)的那一刻開(kāi)始 105
青少年將任何一件簡(jiǎn)單的事做到極致,就能成功 106
青少年與其抱怨,不如改變自己 109
青少年不走尋常路,可能獲得不一樣的成功 111
青少年不要因?yàn)槲窇掷щy而放棄執(zhí)行 114
青少年要想克服恐懼,唯有現(xiàn)在就行動(dòng) 117
青少年找準(zhǔn)自己的定位,才能成就自己 120
青少年所有的煩惱來(lái)自想得多、做得少 123
青少年要找準(zhǔn)自己的位置,然后走自己的路 125
第6章 開(kāi)拓夢(mèng)想,年輕的生命因夢(mèng)想而閃閃發(fā)光 129
人生風(fēng)雨,青少年要堅(jiān)強(qiáng)面對(duì) 130
決不放棄,青少年要看到絕境中的機(jī)遇 132
遭遇挫折,青少年勇敢面對(duì)終成強(qiáng)者 135
希望不滅,青少年就有實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的可能 138
哪怕跌倒,青少年也要靠自己的力量站起來(lái) 141
心態(tài)改變命運(yùn),青少年要有積極樂(lè)觀的心態(tài) 143
面對(duì)失敗,大不了從頭再來(lái) 146
第7章 肯定自己,青少年要牢牢將命運(yùn)之繩掌握 149
肯定自己,青少年首先要端正自己的心態(tài) 150
找個(gè)合適的方式,將煩惱宣泄出去 1514
相信自己我很棒 相信自己我很棒
青少年用一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛,發(fā)現(xiàn)生活中的美好 154
用心感受到生命的美好 156
面朝太陽(yáng),內(nèi)心就能灑滿陽(yáng)光 159
打開(kāi)你心靈的窗戶,讓陽(yáng)光灑進(jìn)來(lái) 161
青少年要享受簡(jiǎn)單付出的快樂(lè) 164
青少年內(nèi)心有信心,就能產(chǎn)生力量 166
青少年的命運(yùn)如何,全靠自己掌握 169
第8章 心靈減負(fù),青少年才能輕松踏上新的人生征途 173
青少年趕走心中的烏云,為陽(yáng)光騰出新地方 174
不管何時(shí),青少年都不能放棄希望 176
青少年要堅(jiān)守自己的內(nèi)心,活出自己的個(gè)性 179
青少年要善于為自己的心靈減負(fù) 182
青少年要堅(jiān)信,風(fēng)雨之后一定會(huì)有彩虹 185
理解和信任,能幫助你獲得巨大的力量 189
青少年學(xué)會(huì)減負(fù),心才能快樂(lè) 192
第9章 歷經(jīng)打磨,青少年終能成為你想成為的人 195
青少年不要害怕壓力,壓力也是動(dòng)力 196
青少年要明白,最重要的是你在成長(zhǎng) 198
人生危崖,青少年也要勇敢面對(duì) 201
青少年正確看待自己,短處也能成為優(yōu)勢(shì) 2045
每個(gè)青少年都要學(xué)習(xí)的一道測(cè)試題 207
青少年勇于承認(rèn)錯(cuò)誤,才能改正錯(cuò)誤 209
青少年顧慮重重,會(huì)牽絆行動(dòng)的腳步 211
參考文獻(xiàn) 214