伏爾泰說:“美只愉悅眼睛,而氣質(zhì)的優(yōu)雅使人心靈入迷。”美麗的容顏會隨時光暗淡,但氣質(zhì)永存,并且它將會伴隨歲月的磨礪煥發(fā)獨有的光彩。氣質(zhì)的力量如此神奇,我們該如何修煉?
本書以禮儀為切入點,圍繞衣食行,從形象、儀態(tài)、商務、職場、社交、餐飲等多維度,由內(nèi)而外,幫助女性培養(yǎng)獨特優(yōu)雅的氣質(zhì)。
羅丹禮儀創(chuàng)始人16年禮儀傳播之路
100家500強企業(yè)禮儀培訓之選
10000名個人學員成長見證
原外交部禮賓司處長 張國斌 作序推薦
武漢大學教授、知名禮儀學家、湖北省禮儀學會會長 李榮建,國際形象顧問協(xié)會(AICI) 認證形象專家(CIP)、華人世界形象管理大師 李昀
鼎力推薦
15年前,我還是北漂一族,開始在北京的學習與尋夢之旅。我不知道你是否也是北漂一族,是否也有過夢想,但我的夢想——就是在那里萌生的。
有天下午,我和朋友們逛街,走過了北京一條又一條街道,無意中看到一棟非常優(yōu)雅的小樓,估摸著是一家女性教育機構吧,小樓的風格兼具古典與時尚,清新雅致,令人心曠神怡。感覺每一位走進去的女士都很優(yōu)雅,也很自信,整體一片寧靜和美的氣氛,這不就是我非常向往的一種生活狀態(tài)嗎 我馬上萌生了一個想法,也想打造一棟優(yōu)雅小樓,創(chuàng)辦一所氣質(zhì)女性學堂,專門幫助女性提升自信,實現(xiàn)自我價值,給她們帶來幸福!隨后我慷慨激昂地發(fā)表一番自己的演講,當時所有人都撲哧一笑,說我理想化、不接地氣,覺得這個想法肯定實現(xiàn)
不了。
我并沒有放棄,開始鉆研哪個點是可以幫助女性內(nèi)外兼修、立竿見影改變氣質(zhì)的。我去了一些國家,學習了不同的課程,同時看到了禮儀的美,看到這個時代禮儀文化的缺失,我開始期望成為一個點燃火種的小火苗,開始禮儀文化的傳播之路!
15年走下來,從銷售人員、專職講師、運營總監(jiān)、到培訓公司的CEO兼首席講師,再到自己單獨創(chuàng)業(yè),創(chuàng)建自己的品牌,帶團隊、講課、做營銷,我一直在努力精進,勇敢實踐的路上,我成了大家眼中的空中飛人,一年365天有近300天在全國各地巡講。
記得剛開始做這個行業(yè)的時候,很多人都不理解,他們說禮儀有什么好學的,成年人還要學這些嗎?但走過一座座陌生的城市,受邀一場場講座,在我們身體力行的傳播路上,我們不僅改變了許多人的觀念,更多的是喚醒了大家對于禮儀的學習熱情,也影響了越來越多的事業(yè)同行者!
在此期間,我從一個小小個子被人說氣場不夠的女生,成長為歷經(jīng)各種大型會議并擔任主講嘉賓的成熟女性,成為兩家公司的創(chuàng)始人,還有了非常支持自己、愛自己的先生和兩個可愛的寶寶,擁有了美滿的家庭。沒想到,當初那個被大家沒放在心上的想法竟成為現(xiàn)實,我真的做起了女性素養(yǎng)培訓,走上了禮儀與美的傳播之路!
這些年,我們得到越來越多企事業(yè)單位、媒體及社會人士的關注和認同,很多客戶最后成為我們品牌的傳播者,我們有幸為超過100家世界五百強企業(yè)的員工做培訓,受邀各種媒體賽事。直到我們受邀走入G20國際峰會的培訓現(xiàn)場,成為這場國際盛會的培訓老師,能夠為中國的外交形象盡自己的綿薄之力,我們倍感
榮耀!
而相對個人而言,面對紛繁的時代,我們應如何自處,如何更好地迎接挑戰(zhàn),為自己贏得更多的機會呢?記得有人說過:每天都要精心地裝扮,因為你不知道你會遇見誰。為了讓更多女性讀者獲益,我將我多年的禮儀培訓經(jīng)驗整理成這本《氣質(zhì)的力量》,旨在讓廣大女性通過學習禮儀讓我們擁有精致的形象、優(yōu)雅的舉止、得體的談吐等,也可以重塑個人品牌,直到我們成為更好的自己!
我相信,氣質(zhì),足以動人,想要擁有它,從禮儀開始!
羅丹
2020年10月
羅丹
羅丹禮儀創(chuàng)始人
G20國際峰會特邀禮儀培訓專家
國家商務部職業(yè)技能考評委員會專家評委
國學藝術研究會禮儀文化大使
北京大學、上海交通大學、北京師范大學特邀禮儀專家、客座教授
湖南衛(wèi)視《天天向上》特邀禮儀顧問
環(huán)球旅游小姐國際大賽亞太區(qū)特邀禮儀專家
上篇 梳顏
03 形象是一種力量
04 1 你的形象價值百萬
08 2 得體比美麗更重要
12 3 五大單品,打造萬能穿搭術
16 4 細節(jié)是魔鬼
19 禮之至美,儀態(tài)萬方
20 5 生而優(yōu)雅
24 6 女人,儀態(tài)比臉重要
28 7 體態(tài)是無聲的交流語言
31 8 手是女人的第二張臉
34 9 坐出一道優(yōu)美的風景線
36 10 心中有愛,眼中有光
38 11 微微一笑很傾城
40 12 聲音是靈魂的修容筆
42 禮儀小貼士
中篇 待人
53 商務與優(yōu)雅的邂逅
54 13 商務交往中的“見面禮”
58 14 自我介紹的“1分鐘法則”
62 15 商務拜訪中的開場說話技巧
66 16 會議禮儀之座次安排
70 17 善用你的優(yōu)雅“電波”——電話禮儀
75 打造你的高級職場范兒
76 18 日常辦公室相處的禮儀細節(jié)
80 19 微信溝通禮儀,你了解嗎
85 20 邀請禮儀,鄭重而優(yōu)雅
89 21 記住四點,讓你與上司更好相處
93 優(yōu)雅于形,溫暖于心——社交禮儀
94 22 合適的社交距離
98 23 有效傾聽“四不要”準則
102 24 如何優(yōu)雅地赴一場劇院約會
106 25 不可不知的鮮花饋贈禮儀
111 26 探望病人,好問候勝三冬暖
115 禮儀小貼士
下篇 悅物
123 優(yōu)雅得體的餐桌禮儀
124 27 中餐宴請的用餐禮儀
128 28 西餐禮儀中的“第一刻”
131 29 西餐禮儀之優(yōu)雅入座
135 30 看英劇,學品酒
139 31 做一個懂咖啡的人
143 32 飲茶之禮儀
146 禮儀小貼士
【琢心篇:羅丹心語】
152 1 閱讀,細嗅歲月的微香
155 2 生命是一場修行,讓世界溫情柔軟
162 3 愿你千帆歷盡,歸來仍是少年
165 4 一輩子一件事,為禮傳承
172 尾 聲