隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展、生活節(jié)奏的加快，人們生活緊張，工作壓力大，身心處在亞健康狀態(tài)而不自知，不是腰酸背痛、頸肩疼痛，就是渾身沒(méi)勁，但去醫(yī)院檢查又沒(méi)有什么病。這時(shí)，人們需要一些簡(jiǎn)單方便的方法來(lái)調(diào)理身體、放松身心，刮痧、拔罐和針灸正是很好的選擇。針灸、拔罐、刮痧療法皆為中醫(yī)外治法中的重要手段，并都以中醫(yī)針灸學(xué)知識(shí)為基礎(chǔ)，自古以來(lái)廣泛應(yīng)用于臨床各科疾病的治療�，F(xiàn)代科學(xué)研究也在很多方面證實(shí)了針灸、拔罐、刮痧具有良好的臨床療效，它們以簡(jiǎn)單、方便、廉價(jià)、效驗(yàn)等特點(diǎn)，受到廣大群眾的歡迎。
　　刮痧通過(guò)改善局部氣血循環(huán)，達(dá)到祛除邪氣、活血散瘀、舒筋理氣、清熱解毒、開(kāi)竅益神之目的。拔罐療法通過(guò)拔罐對(duì)皮膚、毛孔、經(jīng)絡(luò)、穴位的吸拔作用，引導(dǎo)營(yíng)衛(wèi)之氣始行輸布，鼓動(dòng)經(jīng)脈氣血，濡養(yǎng)臟腑組織器官、溫煦皮毛，同時(shí)使虛衰的臟腑功能得以振奮，暢通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整機(jī)體的陰陽(yáng)平衡，使氣血得以調(diào)整，從而達(dá)到健身祛病療疾的目的。針灸療法則是通過(guò)經(jīng)絡(luò)、穴位的傳導(dǎo)作用，運(yùn)用一定的操作法，來(lái)治療全身疾病的。在臨床上，針灸、拔罐、刮痧療法都是先按中醫(yī)的診療方法診斷出病因，找出疾病的關(guān)鍵，辨別疾病的性質(zhì)，確定病變，做出診斷；然后進(jìn)行相應(yīng)的配穴處方，進(jìn)行治療，以通經(jīng)脈，調(diào)氣血，使陰陽(yáng)平衡，臟腑調(diào)和，從而達(dá)到防治疾病的目的。
　　刮痧、拔罐和針灸療法作為自然療法的重要組成部分，是人類(lèi)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的瑰寶。它們均是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血等理論為基礎(chǔ)的醫(yī)術(shù)，都采用“內(nèi)病外治”的方法，是基于民族文化和科學(xué)傳統(tǒng)產(chǎn)生的寶貴遺產(chǎn)，歷史悠久，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，千百年來(lái)廣泛流傳于民間。為使讀者朋友能夠更快地了解和掌握刮痧、拔罐、針灸，我們專(zhuān)門(mén)編寫(xiě)了這本《刮痧拔罐針灸指南》。
　　本書(shū)用通俗易懂的語(yǔ)言講解了刮痧、拔罐和針灸的中醫(yī)理論基礎(chǔ)，如經(jīng)絡(luò)、穴位的基本知識(shí)，全息理論，各種穴位的適應(yīng)證，并介紹了各種刮痧用具，常見(jiàn)疾病的刮痧治療方法，不同體質(zhì)的刮痧方案，刮痧的注意事項(xiàng)及禁忌證等；拔罐的理論基礎(chǔ)，各種拔罐用具，常見(jiàn)疾病的拔罐方案，拔罐的注意事項(xiàng)及禁忌證等；針灸的理論基礎(chǔ)，各種針灸器具，常見(jiàn)疾病的針灸治療方案，針灸的適應(yīng)證及注意事項(xiàng)，還有其他常見(jiàn)的針灸療法，如三棱針針灸、皮膚針、耳內(nèi)針、艾灸等。
　　本書(shū)介紹了簡(jiǎn)便、實(shí)用又有效的防病、保健、治療方法，讓潛藏疾病無(wú)所遁形的刮痧術(shù)，扶正人體陽(yáng)氣，祛除體內(nèi)寒邪、瘀滯的拔罐法，內(nèi)病外治的針灸術(shù)。這些療法簡(jiǎn)單易學(xué)，療效顯著，不僅適用于生病的人，健康人也可以進(jìn)行日常保健，特別是處于亞健康狀態(tài)的人群。
　　現(xiàn)在，你只需一步一步跟著本書(shū)的講解，就可以進(jìn)行自我診斷和保健，為自己、為家人解急時(shí)之需，療身體之疾。